buz uygulayın sabahları. ödem var ise yüzünüzde 15dkya çözecektir. migren bantları var dondurulabilir, tüm yüze kolay uygulamanız açısından işe yarayabilir. ama sorun ödemi çözmek değil. ödemi engellemek. tabi bunun ödem olduğuna eminsek.
bol su için. ödem tutmaya teşne besinleri ve içecekleri tüketmeye ara verin. tuz, alkol, kafein. bunların tüketimine dikkat edin. bazı besinlere hassasiyetiniz olabilir. testleri var. hiç alakasız bir şey sizde ödeme sebep oluyor olabilir. go to endokrinoloji polikliniği.