Arkadaşlar spor salonunda antrenman yapmak için kullanacağım. Vücut geliştirme ile uğraşıyorum, bütçemi belirttim, kablosuz ve kulak üstü olan kulaklıkları arıyorum, marka fark etmez, bass odaklı olursa daha memnun olurum.
Herkese merhabalar Techolay Sosyal üyeleri. Bugün dünyada hızlıca artan steroid salgını ve bu salgının bir parçası olursanız başınıza neler gelebilir bununla ilgili bir yazı hazırlayacağım.
Instagram'ın kurulduğu 2010 tarihinden itibaren steroid kullanımı çok yaygınlaştı. Instagram influencer...
Merhaba dostlar, etrafta doğal yollarla testosteron artırmaya dayalı birçok yazı ve video gördüm; bunların ne kadarı gerçek ne kadarı değil anlatayım dedim:
Öncelikle vücudun testosteron seviyesi yaşa göre değiştirir ve doğal olarak "olağan sınırın üstünde" testosteron arttırma diye bir şey pek...
Selam dostlar. Evde 70 kg civarı bir ağırlık setim var. Omuz, kol, bacak gibi kas gruplarını rahatça çalışabiliyorum ama göğüs işi olmuyor. Z bar ve düz bar olmak üzere iki barım var, düz bara en fazla 60 kg civarı ağırlık takılıyor. 60 kg bana hafif gelecektir ama mecbur idare edeceğim, hiç...
Merhaba, protein tozum bitmek üzere ve Supplementler'den 2 KG toz almaya karar verdim. 2020-2021'de çikolata aromasını denemiştim ama pek hoşuma gitmemişti. Sanırsam o süreçten bu yana 2 defa tedarikçi markayı değiştirmişler. Şu an elimde 2022 sonuna doğru alınmış Proteinocean'ın karamel aroması...
Sizce hangisi daha iyi? Önerilere açığım. Basketbol ayakkabıları günlük kullanıma uygun mu?
https://nike.sng.link/Astn5/6tbz/r_2e47cded17
https://nike.sng.link/Astn5/6tbz/r_3a0581da3c
https://www.instreet.com.tr/urun/puma-milenio-tech-beyaz-erkek-sneaker-101789316...
Merhaba arkadaşlar. Uzun süredir skinny fat dediğimiz olayı yaşıyorum. Boyum 180 cm, 19 yaşındayım ve 67 kg'iyim. 3 sene içinde çok farklı kilolarda dolaştım. Öncelikle 2022-2023 arasında kas inşa ettim ve göğüslerime vs. kas kütlesi koyarak üst vücudu biraz da olsa yapılı gösterdim...
Her ne kadar günümüzde spor deyince akla ilk futbol gelse de şüphesiz ki izlenebilecek pek çok spor dalı mevcut. Peki ya sizler hangi organizasyonların müdavimlerisiniz?
Merhaba, MediaMarkt'a denedim ve oranın satıcısı çok iyi olduğunu ve uzun vade de kullanabileceğimi söyledi. Ben sporda kullanacağım.
Terden etkilenir mi?
Bench'e yatarken falan kafamdan düşer mi?
Spor esnasında daha fazla terleyip kulak pedleri beni bunaltır mı?
Kafamda ağır hisseder miyim...
Merhaba. Öncelikle belirtmeliyim ki spor salonumun yakınında milli istihbarat teşkilatı'nın (MİT) binası var. Kulaklığım Huawei FreeBuds SE.
Müzikteki sesin takıla takıla gelmesininin düşündüğüm sebeplerini yazacağım.
Metroda dahi çekiyor yani müziği takılmadan dinleyebiliyorum. Evde de...
Öyle kas yapayım vücut yapayım hayalim yok. Normal olmak istiyorum sadece. 16 yaşındayım. 55 kiloyum. Boyum da uzun değil. Nasıl kilo alır hafif kaslanır ve uzarım? Salona gidemem.
Yemeğe ve uykuya çok dikkat etmedim, arada 1-2 aylık bıraktığım dönemler oldu, düzenli yaparsam iyi bir gelişim kaydedebilir miyim? Bacaklarım, göğsüm ve omuz kaslarım hızlı gelişti ama sırtım, önkolum ve karın bölgem yavaş gelişiyor. Nasıl bir program yapmamı önerirsiniz? Şu anda 1 hafta spora...
Yani demek istediğim şey bu konulardaki boş sohbetlere daha yaptırımlı davranılması. Abi maç sonucu gelmiş atıyorum mesela ya da başka bir konu.
Biri diyor penaltı, biri diyor hayır değil. Bu konu burada bitmelidir bana kalırsa fikirler paylaşıldıktan sonra bir maç konusu için. İnsanlar bunun...
Merhaba arkadaşlar, 5 Büyük ligden tuttuğumuz, desteklediğimiz ya da sempati duyduğumuz takımları yazalım.
Süper Lig: Fenerbahçe
Premier Lig: Liverpool
La Liga: Real Madrid
Serie A: Milan
Bundesliga: Bayern Münih
Ligue 1: Lille (Aslında çok sevmem ama seçmek zorunda kalsam.)