1.50 metre boyla spor yapılır mı?

DarthGorsoy dedi:
Hocam, 21 yaşından büyük olsa ve kemik yapısı tamamen oturmuş olsa bence de hiçbir şey olmaz ama şu an o yaşıma donsem kendimi doverdim adam gibi yap hareketleri diye 5 derece var bende de.
Genişletmek için tıkla...
Michael MYERS dedi:
Elin kolun tutuyorsa yaparsın.
Genişletmek için tıkla...
İtachi Uchiha dedi:
Yapılır. Özel bireyler spor yapabiliyorken hiç sorunu olmayan insanlar hayli hayli yapabilir.
Genişletmek için tıkla...
michaelscofield dedi:
Boyun sporla alakası yok ki. 2 metre de olsan yapabilirsin.
Genişletmek için tıkla...
xalvorath dedi:
Çok güzel bir şekilde yapılır.
Genişletmek için tıkla...
Hocalarım mesela barfiks barına nasıl yetişeceğim?

Boy 150 kilo 40 ilk önce kilo mu almalıyım spordan önce metabolizmam da hızlı.
 
Testo Unit dedi:
Zihnimi okudunuz sanırım. Aynısını yaşıyorum. Bu yaşımda 70 yaşındaki dedelerle aynı sırt ağrısını çekiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun. Eskiden bende de fena ağrı vardi ama yatış sekli falan derken su an daha iyi.

Torukojin Kaneki dedi:
Hocalarım mesela barfiks barına nasıl yetişeceğim?

Boy 150 kilo 40 ilk önce kilo mu almalıyım spordan önce metabolizmam da hızlı.
Genişletmek için tıkla...

Sporla es zamanlı beslenmene dikkat et. Kalori fazlası olustur uani harcadığının üstünde yemek ye. Sekeri minimuma indir, yag ve ekmeği de aynı sekilde. Yumurtalı tariflere bak. Muzlu pankek, bol yumurta ve sütlü, yumurtali salata falan, eline geçtikçe tavuk ve et ye. Kilo almak için pirinç lapasına da abanabilirsin.

Barfiks konusunda da eğer odana alırsan hani şu kapılara ayarlananlardan, onu kendine göre asagi cekip koy. Bir de bolca süt iç. Bir tavsiyem de biraz bütçe ayırıp multivitamin ve magnezyum al. O yaşta olsam abanirdim.
 
Hocam bir arkadaş bana boy uzama takviyesi alabilirsin dedi spor salonunda mantıklı mıdır?
 
Torukojin Kaneki dedi:
Hocam bir arkadaş bana boy uzama takviyesi alabilirsin dedi spor salonunda mantıklı mıdır?
Genişletmek için tıkla...

Growth ve testo derse asla bulaşma. Hipofiz bezlerin ucar. Sana ilaç satmaya çalışanlar olursa ilgilenme. Multivitamin al icinde mineral de olanlardan, bir de magnezyum. Süt de ic bol bol ileride protein takviyesi alirsin.
 
DarthGorsoy dedi:
Growth ve testo derse asla bulaşma. Hipofiz bezlerin ucar. Sana ilaç satmaya çalışanlar olursa ilgilenme. Multivitamin al icinde mineral de olanlardan, bir de magnezyum. Süt de ic bol bol ileride protein takviyesi alirsin.
Genişletmek için tıkla...
Hocam süt ballı ya da Pınar kidonun muzlusu olur mu?

Ballı olan pınarın büyük sütü ve evdeki baldan koyuyorum.
 
Torukojin Kaneki dedi:
Neden?
Genişletmek için tıkla...

1) milyon dolarlık labarotuvarın yok ise orijinal mk bulamazsın çünkü deneysel ilaçtır.
2) uzun vadede etkileri bilinmiyor ve onaylanmamış bir ilaç.
3)TR'de satılanların %90'ı sahte seyreltilmiş başka ilaçlar içeriyor.
4)hiçbir işe yaramıyor boy konusunda kullanan birçok arkadaşım var.
5)growth hormon bile alsan genetiğini aşamazsın bu yaşta.
 
Torukojin Kaneki dedi:
Hocam süt ballı ya da Pınar kidonun muzlusu olur mu?

Ballı olan pınarın büyük sütü ve evdeki baldan koyuyorum.
Genişletmek için tıkla...

Onun yerine sütü al, muzu al, 5-6 tane muzu kaşıkla kapta güzelce ez ve sütün icine koyup karistir. Sütü de yine hacimli bir kaba koy. Al sana mukemmel tarif. Ben de yapıyorum.


Internette satilanlar balon hocam zaten bir de.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Belediyenin spor salonuna yazılmak mantıklı mı?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
263
kaganaltug
Spor ve beslenme tavsiyesi
2
Mesaj
16
Görüntüleme
198
Ethem Efe
Evde spor yapmak için ekipman önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
156
Potemkin
Evde spor yapıp soğuk çay içilirse sorun olur mu?
2 3
Mesaj
28
Görüntüleme
287
Spartan
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…