1.50 metre boyla spor yapılır mı?

DarthGorsoy dedi:
Evet. Esneme ve uzanma sadece sureci biraz destekler. Omurga sağlığına da yararlı.
Genişletmek için tıkla...

Geçici hocam ya. Esneme bir tek herhangi bir spor dalında 1-2cm eksik iseniz o anlık onu vermeyi sağlayan bir şeydir yoksa boya herhangi bir katkısı yoktur. Barfiks ve arka omuz çalişılmalı, en azından postür düzelir.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Evde spor yaparak vücut yapılır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
157
emre259
T
Sınav senesi spor yapılır mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
281
Elma ısıran
Belediyenin spor salonuna yazılmak mantıklı mı?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
294
kaganaltug
Spor İstanbul yüzme saatlerine nereden bakılabilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
78
Mortem
Spor ve beslenme tavsiyesi
2
Mesaj
16
Görüntüleme
272
Ethem Efe
Evde spor yapmak için ekipman önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
213
Potemkin
Evde spor yapıp soğuk çay içilirse sorun olur mu?
2 3
Mesaj
28
Görüntüleme
378
Spartan
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…