1.50 metre boyla spor yapılır mı?

DarthGorsoy dedi:
Evet. Esneme ve uzanma sadece sureci biraz destekler. Omurga sağlığına da yararlı.
Genişletmek için tıkla...

Geçici hocam ya. Esneme bir tek herhangi bir spor dalında 1-2cm eksik iseniz o anlık onu vermeyi sağlayan bir şeydir yoksa boya herhangi bir katkısı yoktur. Barfiks ve arka omuz çalişılmalı, en azından postür düzelir.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Belediyenin spor salonuna yazılmak mantıklı mı?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
263
kaganaltug
Spor ve beslenme tavsiyesi
2
Mesaj
16
Görüntüleme
199
Ethem Efe
Evde spor yapmak için ekipman önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
156
Potemkin
Evde spor yapıp soğuk çay içilirse sorun olur mu?
2 3
Mesaj
28
Görüntüleme
287
Spartan
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…