7.000 TL'ye evde spor yapmak için set önerisi

Geraltın kılıcı · 16 Eylül 2025

Hocam 6-7K bütçeyle evimde verimli bir şekilde fitness yapmak istiyorum. Ders çalışmak için yapacağım. Alet önerileriniz neler?

Spor ailetleri:

https://www.trendyol.com/esi-fitness/duvar-tipi-lat-machine-pro-cable-crossover-lat-row-calisma-istasyonu-tugla-icin-uyumludur-p-112505891?boutiqueId=61&merchantId=406428

https://www.trendyol.com/fitset/38-kg-z-barli-halter-seti-ve-dambil-seti-agirlik-fitness-seti-p-100488743?boutiqueId=61&merchantId=1113270

https://www.trendyol.com/delta/6010-ayarlanabilir-mekik-bench-agirlik-sehpasi-p-4485941?boutiqueId=61&merchantId=921

https://www.trendyol.com/genel-markalar/120x32cm-kum-torbsi-boks-bndaji-boks-ediveni-tavan-aski-aparati-dolu-p-35816871?merchantId=126180

Styxrage · 16 Eylül 2025

Evde bench sehpasına çok ihtiyaç olduğunu sanmıyorum, yapabileceğiniz hareketler kısıtlı. İlk linkteki kablo istasyonu çok verimli olur, neredeyse tüm bölgeler çalışılabilir ama ağırlık masrafıyla biraz maliyetli olur. 38 Kiloluk halter setinin de yeterli geleceğini sanmıyorum, bazı hareketlerde tatmin etse de büyük kas gruplarını çalışmak için yetersiz olduğunu düşünüyorum.

Geraltın kılıcı · 16 Eylül 2025

Hocam peki tavsiyeniz nedir? Ayrıca öyle aşırı fazla kaldırmaktan ziyade güvenli şekilde kademe kademe yapmayı planlıyorum (şu anlık).

7.000 TL'ye evde spor yapmak için set önerisi

Detaylar

Geraltın kılıcı

Üstün

Styxrage

Uzman

Geraltın kılıcı

Üstün

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar