Alınganlılıktan nasıl kurtulunur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 23783
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 3
  • Görüntüleme Görüntüleme 243
  • Etiketler Etiketler
    nasıl

23783

Başarılı
DPI Efendisi Mekanik Usta
Katılım
6 Temmuz 2025
Mesajlar
6.599
Makaleler
1
Çözümler
7
Beğeniler
6.099
Doğduğumdan beri son derece alınganım. Zaten kekeme olarak doğmuşum. Birisi bana bir şey deyince hemen üstüme alınıyorum. Hatta bana demese bile alınıyorum. Bir şeyde yanlışlık yapınca da alınıyorum. Bazen sorguluyorum "ben neden böyleyim?" diye. Bu alışkanlıktan kurtulmanın bir yolu var mı acaba?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hocam çok şikayetçiyseniz ve ileri durumdaysa psikiyatrist ya da psikologla görüşmenizi öneririm. Bu tarz durumlarda bazen yardım almak gerekebilir ve yardım almak yanlış ya da ayıp bir durum değildir.
 
Bunun siniri yok, cevrene bir suru insan girip cikar. O yuzden onlarin bir sey demesini cok umursama bence.

Bunu bir nehir olarak dusun, akintiya karsi yuzuyorsun yani hep. Akinti yonuyle yuz. Yani alindigin bir sey dediler, sakince nefes al. Senin hakkinda ne dusunduklerini de umursama, aynen de gec.

Batalikta cirpinma yani.

5 TL'lik motivasyon konusmam bitti.
 
Ben seni takip ederim.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Şiveden nasıl kurtulunur?
Mesaj
2
Görüntüleme
131
kaganaltug
Ekran bağımlılığından nasıl kurtulunur?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
304
Batina
B
2
Asosyallikten nasıl kurtulunur?
Mesaj
8
Görüntüleme
221
22723
2
Ya hep ya hiç fıtratından nasıl kurtulunur?
Mesaj
2
Görüntüleme
134
Syntax
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…