B12 vitamini sandığımızdan daha mı önemli?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 10710
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 25
  • Görüntüleme Görüntüleme 400
Bana stresi veren seyler bunlar acaba vitamin eksikliginden dolayi mi cok hassaslasiyorum bu tur stresli durumlara karsi cok duyarli olmaya basladim artik basa cikamiyorum.
Olabilir, stres çok büyük bir düşman. İnsanı kanser bile eder.
 
B12 testini sağlık ocağı yapıyor, hafta içi sabah erken saatte aile hekiminize giderseniz kan verebilirsiniz.
 
Spor camiasında bu sefer de bu tutnusolluk çıktı. Önüne gelen sporcu bana doktormuş gibi vitamin de vitamin saçmalığını öne attı.

Bu vitaminlere zaten onların ihtiyacı var. Hayatsız gibi sadece yulaf, tavuk pilav yedikleri için yeterli vitamin bulamamaları normal. Etini, sütünü, meyveni, probiyotiğini, güneşi, sebzeyi hayatından çıkarmadığın sürece hiçbir şey olmaz. Şu elemanları görünce direkt aşağıya kaydırıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…