Deprem korkusu nasıl yenilir?

cemkaraca · 26 Nisan 2025

Yakın zamanda olan İstanbul depremini çok kötü hissettim. Bu psikolojik bir şey deprem olmasa bile oluyormuş gibi hissediyorum. Bu korkuyu nasıl yenebilirim? İstanbul'dan gitmek istiyorum ama elimde hiçbir para yok. 19 yaşındayım. İstanbul'dan nasıl gidebilirim?

6 katlı 10 yıllık bir binanın 5. katındayım.

cristianomessi17 · 26 Nisan 2025

Silinen üye dedi:
Yakın zamanda olan İstanbul depremini çok kötü hissettim. Bu psikolojik bir şey deprem olmasa bile oluyormuş gibi hissediyorum. Bu korkuyu nasıl yenebilirim? İstanbul'dan gitmek istiyorum ama elimde hiçbir para yok. 19 yaşındayım. İstanbul'dan nasıl gidebilirim?

6 katlı 10 yıllık bir binanın 5. katındayım.

Sizin bina gene iyiymiş 10 yıllık bizimki 35-40 yılı var.

spre0nix · 26 Nisan 2025

Silinen üye dedi:
Yakın zamanda olan İstanbul depremini çok kötü hissettim. Bu psikolojik bir şey deprem olmasa bile oluyormuş gibi hissediyorum. Bu korkuyu nasıl yenebilirim? İstanbul'dan gitmek istiyorum ama elimde hiçbir para yok. 19 yaşındayım. İstanbul'dan nasıl gidebilirim?

6 katlı 10 yıllık bir binanın 5. katındayım.

Malzemeden çalınmadıysa 10 yıllık bina oldukça sağlam demektir. Tabii yanınızdaki imar affı yemiş 65 yıllık binanın üzerinize yıkılmadığını varsayarsak. Korkuyu yenemezsin. Bu duyguyu asla yenemezsin. Önlem alabilirsin sadece. Yapabileceğimiz bir şey yok.

drakkar · 26 Nisan 2025

Hocam insanız elbette korkacağız fakat oldukça hazırlıklı olmak gerekiyor korkunuza yenik düşerseniz bir şey olmayacaksa bile kaza geçirmeniz daha olası. Şu an devletin yapabileceği bir şey yok umursamıyorlar zaten. Birde şehir değiştirmek bambaşka bir şey.

cemkaraca · 26 Nisan 2025

spre0nix dedi:
Malzemeden çalınmadıysa 10 yıllık bina oldukça sağlam demektir. Tabii yanınızdaki imar affı yemiş 65 yıllık binanın üzerinize yıkılmadığını varsayarsak. Korkuyu yenemezsin. Bu duyguyu asla yenemezsin. Önlem alabilirsin sadece. Yapabileceğimiz bir şey yok.

Hemen karşıda çatlamış bir bina var. Yanımızda da aynı binalar var. Açıkcası bizim bina sağlam olsa bile çevredeki binalardan hasar görür. Deprem için herhangi bir bina sağlamlık testi vs bilmem ne için de uğraşmıyolar bizim mahalledekiler. O yüzden kaçıp kendimi kurtarmak istiyorum.

drakkar dedi:
Hocam insanız elbette korkacağız fakat oldukça hazırlıklı olmak gerekiyor korkunuza yenik düşerseniz bir şey olmayacaksa bile kaza geçirmeniz daha olası. Şu an devletin yapabileceği bir şey yok umursamıyorlar zaten. Birde şehir değiştirmek bambaşka bir şey.

Hocam üniversite kazanıp gidebilirim bu sene ama yaza kadar olmayacağı ne malum. Kimse allah veya yüce bir ilah, tanrı değil, kimse bilemiyor.

drakkar · 26 Nisan 2025

Silinen üye dedi:
Hemen karşıda çatlamış bir bina var. Yanımızda da aynı binalar var. Açıkcası bizim bina sağlam olsa bile çevredeki binalardan hasar görür. Deprem için herhangi bir bina sağlamlık testi vs bilmem ne için de uğraşmıyolar bizim mahalledekiler. O yüzden kaçıp kendimi kurtarmak istiyorum.

Hocam üniversite kazanıp gidebilirim bu sene ama yaza kadar olmayacağı ne malum. Kimse allah veya yüce bir ilah, tanrı değil, kimse bilemiyor.

Her an olabilir hocam maalesef.

Tarnished · 26 Nisan 2025

Maalesef İstanbul'dan kısa sürede taşınman için öneride bulunamam. Üniversite bahanesiyle ayrılmayı deneyebilirsin ya da başka şehirlerden iş bakabilirsin. Bunların birisinde muhtemelen sonraki yıla kadar sınava çalışman gerekecek, diğerindeyse para biriktirmek için yine bir süre İstanbul'da olman gerekecek. Bunun dışında korku birkaç hafta içinde büyük oranda geçiyor, beynin mekanizması genellikle aşırı duyguları zaman içinde unutmak üstüne çalışıyor.

cemkaraca · 26 Nisan 2025

Tarnished dedi:
Maalesef İstanbul'dan kısa sürede taşınman için öneride bulunamam. Üniversite bahanesiyle ayrılmayı deneyebilirsin ya da başka şehirlerden iş bakabilirsin. Bunların birisinde muhtemelen sonraki yıla kadar sınava çalışman gerekecek, diğerindeyse para biriktirmek için yine bir süre İstanbul'da olman gerekecek. Bunun dışında korku birkaç hafta içinde büyük oranda geçiyor, beynin mekanizması genellikle aşırı duyguları zaman içinde unutmak üstüne çalışıyor.

Korku geçse bile deprem riski geçmiyor.

Cllscar567 · 26 Nisan 2025

Öncelikle korku pomplayarak izlenme/tıklanma kazanan medyadan, insanları korkutarak takipçi kasan/ilgi kazanan insanlardan mümkün olduğunca uzak durarak. Sonrasında elinizden gelen tüm önlemleri almalısınız. İstanbul'dan taşınmak gibi bir düşünceniz varsa taşındığınız yerin ve binanın deprem riskinin çok çok daha düşük olduğundan emin olmak zorundasınız. Tüm önlemleri aldıktan sonra ihtimal hesabı yapmanız en iyisi olur. Mesela ortalama bir insanın trafik kazasında yaşamını yitirme riski depremde ölme riskinden çok daha yüksek. (Trajikomik bir örnek olarak uçaktan korkup otobüs ile seyahat etmeyi seçenler aklıma geliyor.) Eğer "uzmanların" sözünü dinleyerek endişelenmeyi seçerseniz de o uzmanların kalitesini akademik unvanlarına göre de değil de geçmişte yaptıkları tahminlerin isabet oranına bakarak ölçün. Bir kişinin bir konuda çok bilgili olması art niyetle konuşmayacağı anlamına gelmediğini unutmayın.

cemkaraca · 26 Nisan 2025

Cllscar567 dedi:
Öncelikle korku pomplayarak izlenme/tıklanma kazanan medyadan, insanları korkutarak takipçi kasan/ilgi kazanan insanlardan mümkün olduğunca uzak durarak. Sonrasında elinizden gelen tüm önlemleri almalısınız. İstanbul'dan taşınmak gibi bir düşünceniz varsa taşındığınız yerin ve binanın deprem riskinin çok çok daha düşük olduğundan emin olmak zorundasınız. Tüm önlemleri aldıktan sonra ihtimal hesabı yapmanız en iyisi olur. Mesela ortalama bir insanın trafik kazasında yaşamını yitirme riski depremde ölme riskinden çok daha yüksek. (Trajikomik bir örnek olarak uçaktan korkup otobüs ile seyahat etmeyi seçenler aklıma geliyor.) Eğer "uzmanların" sözünü dinleyerek endişelenmeyi seçerseniz de o uzmanların kalitesini akademik unvanlarına göre de değil de geçmişte yaptıkları tahminlerin isabet oranına bakarak ölçün. Bir kişinin bir konuda çok bilgili olması art niyetle konuşmayacağı anlamına gelmediğini unutmayın.

Ankara'ya taşınmayı planlıyorum. Fay hattına yakın bile değil. Dediğiniz uzman olarak Şener üşümezsoy hoca var. Kendisi 1999 12 Kasım Düzce depremini, ve 23 Nisan'da olan depremi bildi. Ve diyor ki kırılmayan tek fay var, o da kumburgaz fayı 6.5lik deprem yapabilir diyor, başka deprem olmaz diyor artçılar dışında. Diğerleri ise sürekli korku pompalıyor. Adalar fayı ile kumburgaz fayı aynı anda kırılacak 7.6 lık deprem olacak diyorlar. Bunları Celal Şengör ve Naci Görür söylüyor. Onlara inanmalı mıyım? Bilmiyorum psikolojim epeyi bozuldu.

Bir de bir insanın korku pompaladığını nasıl anlayabilirim?

Deprem korkusu nasıl yenilir?

Detaylar

cemkaraca

Yetkin

cristianomessi17

Çalışkan

spre0nix

Becerikli

drakkar

Becerikli

cemkaraca

Yetkin

drakkar

Becerikli

Tarnished

Üstün

cemkaraca

Yetkin

Cllscar567

Uzman

cemkaraca

Yetkin

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar