SadeceEfe

Üstün
Katılım
30 Aralık 2023
Mesajlar
1.186
Çözümler
2
Beğeniler
585
Yer
Balıkesir
Merhaba geçen İstanbul depremine Kocaeli Gebze'de evimde tek başıma ilk defa yakalandığımdan dolayı çok korkuyorum. Sanki koltuğum hareket ettiğinde deprem oluyor sanıyorum. Ayrıca korkmamın nedenleri:

  1. 8. katta oturuyorum.
  2. Evimizin temeli balçık.
  3. Evimiz deprem testinden kaldı.

Sizce bu durumda psikolojik olarak ne yapmalıyım?
 
Merhaba geçen İstanbul depremine Kocaeli Gebze'de evimde tek başıma ilk defa yakalandığımdan dolayı çok korkuyorum. Sanki koltuğum hareket ettiğinde deprem oluyor sanıyorum. Ayrıca korkmamın nedenleri:
Hocam depremi yaşıyanlarda bence tramva oluyor. Aynı durumdayım ben de. Önceden bir deprem yaşamıştım. Küçük çaplıydı etkisi ama ara ara yataktayken deprem oluyor sanıyorum.

Hiçbir destek almadım ve unutmuş gibiydim ama dün tekrar yaşadım bu durumu.
 
Hocam depremi yaşıyanlarda bence travma oluyor. Aynı durumdayım ben de. Önceden bir deprem yaşamıştım. Küçük çaplıydı etkisi ama ara ara yataktayken deprem oluyor sanıyorum.

Hocam ben korkmamda evde tek başıma yakalandım ve hayatımda yaşadığım en büyük sallantıydı 8. kat olduğundan başlangıcını bile hissettim.