Depresif ruh halinden nasıl kurtulabilirim?

Nefs İlmi · 23 Ekim 2025

Wartz dedi:
Öneriler ve ilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam.

Rica ederim. Öneri sunmadım aslında. Sadece sende olanı gösterdim. Ben sadece küçük bir ayna olmuşumdur o kadar.

sbbo · 24 Ekim 2025

Bol bol yürüyüş yap, spor yap ve sağlıklı beslen. Alkol, sigara vs kullanıyorsan bırak. Bunları yaptığında hayattan keyif alacaksın.

Privacy & Transparency