dandadan

dandadan

Uzman
Katılım
4 Temmuz 2024
Mesajlar
541
Çözümler
4
Beğeniler
383
Yer
Antalya
Eve alabileceğim en iyi ekipman nedir? Bildiğim kadarıyla daha çok kondisyon bisikleti ve koşu bandı ancak koşu bandı bele yükleniyor diye pek sıcak bakmıyorum. Dışarıda yürüyebileceğimin/koşabileceğimin farkındayım ancak bunu evde yapmak istiyorum. Bütçe 20000TL gibi bir şey. Duruma göre bakacağım.
 
Son düzenleme:
Boks torbası bence, en keyiflisi.

Bisiklet olabilir.

İp olabilir.

En iyi kardiyo aleti diye bir şey yok vücudun bir sürü fonksiyonu var, harekerlerin de birbirine göre farklı fonksiyonlarda avantajı var. Ha, en relaxı bisiklettir. Dizi, film, hatta oyun oynarken bile kardiyo yapmanız mümkün.
 
mr.esat dedi:
Boks torbası bence, en keyiflisi.

Bisiklet olabilir.

İp olabilir.

En iyi kardiyo aleti diye bir şey yok vücudun bir sürü fonksiyonu var, harekerlerin de birbirine göre farklı fonksiyonlarda avantajı var. Ha, en relaxı bisiklettir. Dizi, film, hatta oyun oynarken bile kardiyo yapmanız mümkün.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Amacım daha çok kilo kontrolü hocam. Boks torbası var evde. Eliptik bisiklet en iyisi diyor çoğu yerde hocam. Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir eklem problemim yok.
 

Benzer konular

emilbreivik
Vitamin takviyelerinde en iyi markalar hangileri?
Mesaj
8
Görüntüleme
212
26944
2
F
Kolajen ve Glukozamin gibi takviyeler bel ağrısına iyi gelir mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
63
Sxinar
Sxinar
Della.dd
Psikolojik olarak iyi miyim?
2 3 4
Mesaj
36
Görüntüleme
2B
Della.dd
Della.dd
seeraddar
Soğuk algınlığına ne iyi gelir?
Mesaj
8
Görüntüleme
217
90shiphop
90shiphop

Yeni konular

Yeni mesajlar