Kolaların şekersiz olanları daha içilebilir geliyor bana. Normalleri çok keskin bence. Red Bull da da turkuaz winter edition efsane bir şey. Tadarsanız bırakamazsınız.
Mümkün oldukça Coca-Cola Zero Sugar'ı tüketiyorum. Ankara'da üretilen kolaların asidi kaçık ve şekerli oluyor genelde. O yüzden tercihim Çorlu'da veya da Bursa'da üretilen kolaları içmek oluyor. Hatta bazen Ankara'nın kolaları o kadar kötü oluyor ki Pepsi Zero Sugar'a yöneliyorum.
Hocam umarım komple bırakırsınız şekeri. Ben 25 yaşındaydım, o zamanlar komple bıraktım çay ve kahvelerde şekeri. 10 senedir yaklaşık kahve ve türevi şeylere katiyen atamıyorum geldim 35 yaşıma. Direkt sade veya sütlü içiyorum, galiba biraz yaşlanmışım.
Ben de 33 oldum. Tamamen bırakılmıyor ya ama vücudun tolere edebileceği kadar şekerden zarar olmaz. Meyve yiyorum arada bi, çaya kahveye de az bi şeker hepsi o. Tatlı falan tüketmiyorum ekstra
Ben de 33 oldum. Tamamen bırakılmıyor ya ama vücudun tolere edebileceği kadar şekerden zarar olmaz. Meyve yiyorum arada bir, çaya kahveye de az bir şeker hepsi o. Tatlı falan tüketmiyorum ekstra.
Arada kaçamak şart. Bazen bende 1-2 tane baklava yiyebiliyorum. Çok şekerli meyve grubundan yiyince, peşine süt içilirse şekerin hızlı yükselmesini engelliyor. Bize de hemşire vermişti bu tüyoyu.
5-6 sene önce çok kola tüketirdim. Şu sıralar yine biraz içmeye başladım fakat tadı kötü, şeker geliyor. Enerji içeceği de çok içen vardı onunda güzel tarafı yok, şeker. Şu an bunları içebilen var mı?
Eskiden, ara sıra arkadaşlarla buluştuğumda bir bardak içerdim. 3 aydır diyette olduğum için kolayı bıraktım. Hedeflediğim kiloya düştüğümde, ara sıra içmeye devam edeceğim.
Enerji içeceğini ise, ömrümde sadece 1 veya 2 kere içmişimdir. İçmeyi pek tercih etmiyorum.
Çok kola tüketen birisi değilimdir, fakat sofrada falan olursa, anca öyle 1-2 bardak içerim. Alkol ve enerji içeceklerinden de olabildiğince uzak durmaya çalışırım.