Masturbasyonu tamamen bırakmak mümkün mü?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 31448
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 19
  • Görüntüleme Görüntüleme 559
Kendini ödüllendirerek yapabilirsin. "Bugün yapmayacağım ve ödül olarak kendime bundan yapacağım." sistemi ise yarayabilir.
Bu pek fazla işe yaramayabilir, zira mastürbasyonun verdiği dopamin seviyesi bambaşka. Kendini ödüllendirsen de işe yarama ihtimali düşük. 2-3 gün işe yarar, birden patlarsın yani. Tamamen bırakmanız zor, bırakacaksanız hayatın boyunca hiç yapmamış olman lazım. İlk kez yaptığın halde vücut bir anda bağımlı oluyor, diğer bağımlılıklar gibi. Diğerleri bırakabilirken bunu bırakman aşırı zor, sonuçta testosteron salgılıyorsun...
 
Erkek-kadın farketmeksizin bu bir ihtiyaç, yapmasan bile gece rüyalanırsın.
 
Mastürbasyondan uzaklaşmak için yeni hobi alanları bulun tamamen bırakamazsınız fakat önemli ölcüde azalır.
 
Mastürbasyon tamamen bırakılması oldukça zor, imkansız değil ama zor ve gereksiz. Bağımlılık, yüksek frekans, yanlış mastürbasyon tarzı, eşlik eden yoğun pornografi olmadığı sürece mastürbasyon zararsız.

Ama sizin durumunuz bu tabloya uymuyor gibi. Böyle konularda forumdan yardım istemek yerine psikolog yardımı almanızı öneririm. Terapiyle bu durumu yoluna koymak mümkün.
 
Yani bırakmak değil de uzun bir süre bırakmadan iş yapman lazım, insan işine odaklanıp severek yaptığında fırsat bulup gideyim de bir mastürbasyon yapayım diyemiyor. Bir doktor tavsiyesi alsan çok daha iyi olur. Ödüllendirme amaçlı günün sonunda vs de yapabilirsin. Bu tanıyı sen mi koydun yoksa başkası mı bilmiyorum ama çözüm yine senin elinde, kimse ilaçla senin ruhunu ve karakterini kalıcı değiştiremez.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Tam aslında Ramazan, bir ay nasıl insanlar içki içmiyorsa sen de yapmamayı deneyebilirsin. Film izle, oyun oyna, müzik dinle, spora git meşgul et kendini.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hiç yapmayan yoktur. Evli insanlar bile yaparken düzenli iliskin dahi olsa yaparsın illaki. Sürekli yapılmıyorsa bence sorun değil, aksine yapmamak sorun

Tamamen asla bırakamazsın kısa ve net.

Bu illetten kurtulmak mümkün değil. Sen yapmasan bile gece rüyanda kendi devreye girer zaten.

Kendini ödüllendirerek yapabilirsin. "bugün yapmayacağım ve ödül olarak kendime bundan yapacağım." sistemi ise yarayabilir.

Hocam 1 ay boyunca yapmayınca titremeye bile başlayabilirsiniz yoksunluktan.

Mastürbasyon zararlı değil ama aşırısı zarar.



Anladım cevap veren herkese cok teşekkür ederim.


Anladım hocam ayrıca bunu ilaçsız kontrol altına almak mümkün mü acaba tatil günlerinde 1-2 saate 1 defa okul günlerinde her teneffüs yapıyorum ya da yapmaktan ziyade yapma isteği geliyor ilaç kullanmakta beni bütçe olarak çok yoruyor ve bir etkisini de görmedim açıkçası önceden de eskorta 800 TL para kaptırmıştım ama para vermeme rağmen gidememiştim şu anda da iyi ki gidememişim diyorum ayrıca.
 
Durumunuzu kendiniz söylemişsiniz, ilaç kullanmak zorundasınız maalesef. Hayat asılmayı düşünmediğin zaman çok daha güzel oluyor.
 
Özellikle kış aylarında artıyorsa, tembel ve üşengeçlik durumun da var, öyle mi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…