Kalbiniz ile alakalı bir sağlık probleminiz yoksa veya halihazırda tedavi görmüyorsanız soğuk su ile duş alabilirsiniz.
Öte yandan halihazırda tedavi görüyorsanız veya hastalık geçmişiniz varsa, uzun süreler soğuk su ile duş almaktan kaçınmalı ve almaya başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Yapılan bir çalışma, soğuk su ile duş almanın acıyı azaltıcı, kas spazmlarının önüne geçici etkilerinin olduğunu göstermiştir:
The use of water for various treatments (hydrotherapy) is probably as old as mankind. Hydrotherapy is one of the basic methods of treatment widely used in the system of natural medicine, which is also called as water therapy, aquatic therapy, pool ...
Yapılan başka bir çalışmada ise stres hormonlarında düşüş, metabolizmada hızlanma ile beraber
kalp ritminde ve kan basıncında artışa sebep olduğu görülmüştür.
To differentiate between the effect of cold and hydrostatic pressure on hormone and cardiovascular functions of man, a group of young men was examined during 1-h head-out immersions in water of different temperatures (32 degrees C, 20 degrees C and 14 degrees C). Immersion in water at 32 degrees...
Bu sebeplerden faydalarının yanında, kalbe olan etkilerinden ötürü tedavi görüyorsanız doktoronuza görünmeden bir anda kendinizi soğuk suyun altına sokmayın.