Spor salonuna gitmek yerine yürüyüş yapmak zayıflatır mı?

Testo Unit dedi:
Vücut yapınızı bilmiyorum ancak kemikleriniz iri değil ise deri sarkması olabilir. Kilo verirken fitness yapmanın amacı bunun önüne geçmektir.
Genişletmek için tıkla...

Bu kemik yapısına bakmak için el ile bileği tutmaya çalışıyorlar falan birleşmiyorsa iri kemiklisin diyorlar doğru mu acaba?

Blackraven dedi:
İkisi ile de kilo verilmez. İlk olarak boğazından gireni azaltacaksın diğer her şey sadece yardımcı olur.
Genişletmek için tıkla...

Kalori açığı yapıyorum demiş zaten.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

F
Yürüyüş ve kalori açığı kilo vermek için yeterli mi?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
179
Faruk12
F
Spor yapmadan protein tozu kullanmanın faydası var mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
116
yusakaraa
Spor ve ders yapan birisi hangi takviyeleri almalı?
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
268
lindemann
L
Yürüyüş yaparken bacakta ağrı ve hareket kısıtlanması
Mesaj
2
Görüntüleme
95
Dzeko
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…