Uyku öncesi hep düşüncelere dalıyorum, ne yapabilirim?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 8692
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 33
  • Görüntüleme Görüntüleme 636
  • Etiketler Etiketler
    nasıl
8692 dedi:
Uyuyamıyorum, 2 saatten fazladır düşünüyorum. Sürekli düşünüyorum. Ne düşündüğümü bile bilmiyorum. Ne yapmalıyım?
Genişletmek için tıkla...

Boşluğa odaklan, bende de oluyor öyle. Aklında bulunan her şeyi sil nefes al ver.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

2
Hayatım kötüye gidiyor, ne yapabilirim?
2 3 4
Mesaj
36
Görüntüleme
654
dosmix
D
Yerimde olsaydınız uyku düzeni için ne yapardınız?
Mesaj
6
Görüntüleme
173
Platon
P
Sevgilime takıntılı çocuk için ne yapabilirim?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
570
Heisenberg
İlişkilerde neden hep erkekler çabalıyor?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
460
Terimist98
2 gün boyunca uyunmadığında uyku düzene girer mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
153
Hybrid Theory
U
Uyku düzenim nasıl?
Mesaj
5
Görüntüleme
233
tap
T
Uyku düzeninin düzelmesi sorunu
Mesaj
2
Görüntüleme
93
ZCPS21
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…