Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Matris Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Matris
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Konu Dışı
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

Uyku öncesi hep düşüncelere dalıyorum, ne yapabilirim?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 8692
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi 9 Ağustos 2025
  • Mesaj Mesaj 33
  • Görüntüleme Görüntüleme 636
  • Etiketler Etiketler
    nasıl
Sidebar'ı düzenle
Önceki
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Sonraki
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Sonraki Last

Detaylar

Kim cevapladı?
KS
KS
8

8692

Üstün
Katılım
25 Temmuz 2024
Mesajlar
3.773
Çözümler
13
Beğeniler
3.634
  • 9 Ağustos 2025
  • #11
ScorezTR dedi:
Uykusuzluğa yol açıyor mu?
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Çok. Uykumu aldığım günlerde yanlış yapmıyorum neredeyse ders çalışırken. Alamayınca sıkıntı.
 
Cevapla Etiketle
ScorezTR

ScorezTR

Çalışkan
Katılım
4 Ağustos 2025
Mesajlar
174
Beğeniler
2
Yer
Osmaniye
  • 9 Ağustos 2025
  • #12
8692 dedi:
Çok. Uykumu aldığım günlerde yanlış yapmıyorum neredeyse ders çalışırken. Alamayınca sıkıntı.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Travma sonrası stres bozukluğu geçirmişsin sanırsam.
 
Cevapla Etiketle
  • Düşündürücü
İfadeler: 21312, 8692 ve Testo Unit
Testo Unit

Testo Unit

Bilgin
Profesör
Katılım
22 Aralık 2023
Mesajlar
4.190
Makaleler
4
Çözümler
22
Beğeniler
6.609
  • 9 Ağustos 2025
  • #13
ScorezTR dedi:
Travma sonrası stres bozukluğu geçirmişsin sanırsam.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Nasıl vardın buna?
 
Cevapla Etiketle
ScorezTR

ScorezTR

Çalışkan
Katılım
4 Ağustos 2025
Mesajlar
174
Beğeniler
2
Yer
Osmaniye
  • 9 Ağustos 2025
  • #14
Testo Unit dedi:
Nasıl vardın buna?
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Bende vardı 5 ay önce.
 
Cevapla Etiketle
  • Düşündürücü
İfadeler: Testo Unit
Testo Unit

Testo Unit

Bilgin
Profesör
Katılım
22 Aralık 2023
Mesajlar
4.190
Makaleler
4
Çözümler
22
Beğeniler
6.609
  • 9 Ağustos 2025
  • #15
ScorezTR dedi:
Bende vardı 5 ay önce.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Uyku eksikliği yüzünden dikkat hatası artması mı yaşıyordun?
 
Cevapla Etiketle
ScorezTR

ScorezTR

Çalışkan
Katılım
4 Ağustos 2025
Mesajlar
174
Beğeniler
2
Yer
Osmaniye
  • 9 Ağustos 2025
  • #16
Testo Unit dedi:
Uyku eksikliği yüzünden dikkat hatası artması mı yaşıyordun?
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Hayır.
 
Cevapla Etiketle
Testo Unit

Testo Unit

Bilgin
Profesör
Katılım
22 Aralık 2023
Mesajlar
4.190
Makaleler
4
Çözümler
22
Beğeniler
6.609
  • 9 Ağustos 2025
  • #17
8692 dedi:
Çok. Uykumu aldığım günlerde yanlış yapmıyorum neredeyse ders çalışırken. Alamayınca sıkıntı.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

ScorezTR dedi:
Hayır.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

O zaman nasıl vardın bu sonuca?
 
Cevapla Etiketle
KS
KS
8

8692

Üstün
Katılım
25 Temmuz 2024
Mesajlar
3.773
Çözümler
13
Beğeniler
3.634
  • 9 Ağustos 2025
  • #18
ScorezTR dedi:
Hayır.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Bende TSSB olduğu kanısına nasıl vardınız?
 
Cevapla Etiketle
  • Beğendim
  • Kalp
İfadeler: ScorezTR ve Testo Unit
XEfe.Bey

XEfe.Bey

Bilgin
İlk 1.000!
Katılım
17 Aralık 2023
Mesajlar
2.844
Makaleler
1
Beğeniler
4.519
  • 9 Ağustos 2025
  • #19
Aktardan papatya çayı al demle. Kuruntu takıntı yapmanın bir şeye faydası yok. Bunun sonrası kötü oluyor.
 
Cevapla Etiketle
  • Beğendim
İfadeler: ScorezTR
Zeitnot

Zeitnot

Üstün
Katılım
31 Temmuz 2024
Mesajlar
2.400
Çözümler
10
Beğeniler
2.442
Yer
Malta
  • 9 Ağustos 2025
  • #20
8692 dedi:
Uyuyamıyorum, 2 saatten fazladır düşünüyorum. Sürekli düşünüyorum. Ne düşündüğümü bile bilmiyorum. Ne yapmalıyım?
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Boşluğa odaklan, bende de oluyor öyle. Aklında bulunan her şeyi sil nefes al ver.
 
Cevapla Etiketle
Önceki
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Sonraki
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Sonraki Last

Benzer konular

2
Hayatım kötüye gidiyor, ne yapabilirim?
  • 22703
  • 5 Ağustos 2026
  • Konu Dışı
2 3 4
Mesaj
36
Görüntüleme
654
5 Ağustos 2026
dosmix
D
Heitaus
Yerimde olsaydınız uyku düzeni için ne yapardınız?
  • Heitaus
  • 2 Mayıs 2026
  • Konu Dışı
Mesaj
6
Görüntüleme
173
2 Mayıs 2026
Platon
P
gore
Sevgilime takıntılı çocuk için ne yapabilirim?
  • gore
  • 16 Eylül 2026
  • Konu Dışı
2
Mesaj
19
Görüntüleme
570
19 Eylül 2026
Heisenberg
Heisenberg
Winner
İlişkilerde neden hep erkekler çabalıyor?
  • Winner
  • 25 Temmuz 2026
  • Konu Dışı
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
460
26 Temmuz 2026
Terimist98
Terimist98
Vâveylâ
2 gün boyunca uyunmadığında uyku düzene girer mi?
  • Vâveylâ
  • 6 Temmuz 2026
  • Konu Dışı
Mesaj
5
Görüntüleme
153
6 Temmuz 2026
Hybrid Theory
Hybrid Theory
U
Uyku düzenim nasıl?
  • Uranos
  • 30 Eylül 2025
  • Konu Dışı
Mesaj
5
Görüntüleme
233
1 Ekim 2025
tap
T
SHERLOCKED
Uyku düzeninin düzelmesi sorunu
  • SHERLOCKED
  • 2 Nisan 2026
  • Konu Dışı
Mesaj
2
Görüntüleme
93
2 Nisan 2026
ZCPS21
ZCPS21
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • Michael MYERS
    Arabalar PT20 | Forza Horizon 6
    • Michael MYERS
    • 6 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Fotoğraf Sanatı
  • Hamza Ensar Sağlam
    1.6 TDCI Mondeo ile ilgili planlarım
    • Hamza Ensar Sağlam
    • 34 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Otomobil
  • Quarit
    Ekran kartı için overclock ve undervolt nasıl yapılır?
    • Quarit
    • 59 dakika önce
    • Mesaj: 15
    Overclock ve Soğutma
  • Ellie
    Samsung 980 500GB M.2 SSD alınır mı?
    • Ellie
    • Bugün 08:47
    • Mesaj: 5
    SSD, Flash ve Sabit Diskler
  • Morthunel
    Maç Günü | Belçika - Türkiye
    • Morthunel
    • Bugün 08:09
    • Mesaj: 10
    Futbol
  • Baby Driver
    Motosiklet takası yaparken nelere dikkat edilmeli?
    • Baby Driver
    • Bugün 07:16
    • Mesaj: 2
    Motosiklet ve Mobilet
  • Rogue
    Sifu mobile geliyor!
    • Rogue
    • Bugün 02:52
    • Mesaj: 3
    Oyun Haberleri
  • Mustckmk
    Eskiden telefon bataryaları daha mı iyiydi?
    • Mustckmk
    • Bugün 02:37
    • Mesaj: 4
    Diğer Telefonlar
  • C
    Valorant'ta yeni update ile FPS düşüşü
    • cakiiiiiii3
    • Bugün 02:16
    • Mesaj: 1
    Valorant
  • SF26
    Fransa gene karıştı!
    • SF26
    • Bugün 01:57
    • Mesaj: 7
    Dünya ve Türkiye Gündemi

Yeni mesajlar

  • avkila.tech
    LPG 41,20 TL oldu
    • avkila.tech
    • 3 dakika önce
    Dünya ve Türkiye Gündemi
  • Michael MYERS
    Arabalar PT20 | Forza Horizon 6
    • Michael MYERS
    • 6 dakika önce
    Fotoğraf Sanatı
  • DeadlyMania7
    Maç Günü | Belçika - Türkiye
    • DeadlyMania7
    • 11 dakika önce
    Futbol
  • The Man From Earth
    Ekran kartı için overclock ve undervolt nasıl yapılır?
    • The Man From Earth
    • 16 dakika önce
    Overclock ve Soğutma
  • Paper.C
    Fantastik canavarlar nedir ve nerede bulunur?
    • Paper.C
    • 16 dakika önce
    Konu Dışı
  • Baby Driver
    Motosiklet takası yaparken nelere dikkat edilmeli?
    • Baby Driver
    • 19 dakika önce
    Motosiklet ve Mobilet
  • Techolay
    HUAWEI Mate 90 RS, Farklı Tasarımı ve 2 TB Depolama Alanıyla Tanıtıldı
    • Techolay
    • 27 dakika önce
    Techolay İçerikleri
  • Lorien
    Steam 30 dolar bütçeyle Sonbahar İndirimleri'nden oyun önerisi
    • Lorien
    • 30 dakika önce
    Oyun ve DLC Tavsiyeleri
  • halilshine
    RTX 4070 Super ve 7800X3D FPS değerleri
    • halilshine
    • 30 dakika önce
    Sistem Performansı
  • Captain Skriniar
    Yasin Kol gözaltına alındı!
    • Captain Skriniar
    • 30 dakika önce
    Futbol
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Konu Dışı
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
XenForo add-ons & extensions by xenBaker
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt