Çok. Uykumu aldığım günlerde yanlış yapmıyorum neredeyse ders çalışırken. Alamayınca sıkıntı.
Detaylar
Kim cevapladı?Travma sonrası stres bozukluğu geçirmişsin sanırsam.Çok. Uykumu aldığım günlerde yanlış yapmıyorum neredeyse ders çalışırken. Alamayınca sıkıntı.
- Katılım
- 22 Aralık 2023
- Mesajlar
- 4.190
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 22
- Beğeniler
- 6.609
Travma sonrası stres bozukluğu geçirmişsin sanırsam.
Nasıl vardın buna?
Bende vardı 5 ay önce.
- Katılım
- 22 Aralık 2023
- Mesajlar
- 4.190
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 22
- Beğeniler
- 6.609
Uyku eksikliği yüzünden dikkat hatası artması mı yaşıyordun?
Hayır.Uyku eksikliği yüzünden dikkat hatası artması mı yaşıyordun?
- Katılım
- 22 Aralık 2023
- Mesajlar
- 4.190
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 22
- Beğeniler
- 6.609
Çok. Uykumu aldığım günlerde yanlış yapmıyorum neredeyse ders çalışırken. Alamayınca sıkıntı.
O zaman nasıl vardın bu sonuca?
Bende TSSB olduğu kanısına nasıl vardınız?
- Katılım
- 17 Aralık 2023
- Mesajlar
- 2.844
- Makaleler
- 1
- Beğeniler
- 4.519
Aktardan papatya çayı al demle. Kuruntu takıntı yapmanın bir şeye faydası yok. Bunun sonrası kötü oluyor.
Uyuyamıyorum, 2 saatten fazladır düşünüyorum. Sürekli düşünüyorum. Ne düşündüğümü bile bilmiyorum. Ne yapmalıyım?
Boşluğa odaklan, bende de oluyor öyle. Aklında bulunan her şeyi sil nefes al ver.