15 yaşındaki biri Pre-Workout kullanabilir mi?

Kaykaysürenkedi · 13 Eylül 2024

Vesali85 dedi:
Hamdullah hoca için alıntı yapan arkadaş.

11. dakika 17. saniye aç izle bakalım ne diyormuş.

İlaç dediğini anlayamadım hangi saniye?
Sabah 3 çiğ yumurta biraz süt biraz muz karıştırıp içse çok daha faydalı olur protein tozundan.

Vesali85 · 13 Eylül 2024

Çiğ yumurta yemeyin. Çiğ yumurta yiyecekseniz nasıl pastörize edileceğini öğrenerek hazırlayın. Kimse yumurta, süt, muz yemek protein tozundan daha az yararlı demedi ama sizin anlayamadığınız şey bioyararlanımın ne olduğu ve besin kana geçiş süresi farkının ne olduğu. Antrenman sonu 1 ölçek protein tozunun içindeki lösin in kasa ulaşma hızıyla, antrikot yedikten sonra onun kasa ulaşma hızı arasında ne kadar süre var biliyor musunuz? Bu süre neyi değiştiriyor biliyor musunuz? Peki protein tozu içen adam gidip o eti de yemiyor mu? Yiyor. Burada adı geçen besin takviyeleri yemek yerine geçmez. Yemek zaten yenecek ve bunlarda destekleyecek. Anlayamadığınız şeyler hakkında ahkam kesmeyin, önce öğrenin.

Kaykaysürenkedi · 13 Eylül 2024

Vesali85 dedi:
Çiğ yumurta yemeyin. Çiğ yumurta yiyecekseniz nasıl pastörize edileceğini öğrenerek hazırlayın. Kimse yumurta, süt, muz yemek protein tozundan daha az yararlı demedi ama sizin anlayamadığınız şey bioyararlanımın ne olduğu ve besin kana geçiş süresi farkının ne olduğu. Antrenman sonu 1 ölçek protein tozunun içindeki lösin in kasa ulaşma hızıyla, antrikot yedikten sonra onun kasa ulaşma hızı arasında ne kadar süre var biliyor musunuz? Bu süre neyi değiştiriyor biliyor musunuz? Peki protein tozu içen adam gidip o eti de yemiyor mu? Yiyor. Burada adı geçen besin takviyeleri yemek yerine geçmez. Yemek zaten yenecek ve bunlarda destekleyecek. Anlayamadığınız şeyler hakkında ahkam kesmeyin, önce öğrenin.

Hayatınızda başarılar kendinize dikkat edin.

Theafricanus · 13 Eylül 2024

Kaykaysürenkedi dedi:
Ben daha önce bu kadar saçma bir şey görmedim.

Adam yoruluyor diye kimyasala bulaşıyor, yorma o zaman kendini bu kadar.
"Kimyadan ne kadar uzak durursan o kadar gelişimin devam eder." Hamdullah Aykutlu

Vesali85 dedi:
Öncelikle kimyasal nedir? Su da kimyasaldır. Kimyasala bulaşmak ne demek? Kimyadan uzak duracaksan su da içme nefes de alma. Ben de bu kadar saçma bir şey görmedim. Öncelikle kimya öğrenin, sonra da biyoloji öğrenin. Ondan sonra amino asit nedir, bu içilenler nedir konuşacak seviyeye gelebiliriz.
Hamdullah Aykutluğ'dan bahsedeceksen onun bahsettiği GH, Anabolik Steroid, Dnp, Clen ki kendisi Mr Olimpiya'ya katılmış Pro vucutçudur. Kendisinin neler kullandığını bilseydin şu cümleyi alıntılayamazdın.

Eki Görüntüle 82956

3 saat antrenman yapan birinin sorunu kas glikojen depolarını tüketerek duvara çarpma sendromu dediğimiz tükenmişliği yaşamasıdır. Bunu yaşamaması için ya antrenmanı doğru planlayacak ya da bu şekilde bir antrenman yapmaya devam edecekse antrenman süresi içinde yeterli su, mineral, karbonhidrat ve amino asit takviyesini alacak.
Enerji metabolizmasını bilmeyen insanlar gelip saçma sapan kulaktan dolma köy kahvesi bilgileri paylaşacaklarına bir zahmet Google Scholar'a girip bahsettiğimiz şeyleri araştırsınlar.

Tam okumamışım kusura bakmayın. Ben sadece konunun eve gelince yorgun oluyorum kısmını okudum. 3 saar antreman yaptığını nereden bileyim?

Vesali85 · 13 Eylül 2024

Theafricanus dedi:
Tam okumamışım kusura bakmayın. Ben sadece konunun eve gelince yorgun oluyorum kısmını okudum. 3 saar antreman yaptığını nereden bileyim?

Sizin için yazmadım. Yanlış anladınız.

Bu besin takviyelerini ilaç zanneden insanlar lütfen arkadaşın bahsettiği hocanın buraya eklediğim videosunu başından izlerlerse, ilaç ile besin takviyesinin farkını idrak edebilir. İlaçlar: Anabolik steroid hap ve iğneleri. Dnp gibi yasaklı tarım ilaçları, growth hormon iğneleri vs.

Bu spor yaparken öldü denilenler protein tozundan, Kreatinden, BCAA'dan değil. Yüksek oranda enjeksiyonla aldıkları erkeklik hormonu, definasyon döneminde kullandıkları ölüm oranı çok yüksek dnp gibi tarımda bile kullanımı yasaklanan zirai ilaçlar vs yüzünden ölüyorlar. Kimse çıkıp biz doğal değiliz ilaçlıyız demediğinden tüm bu ilaçların yan etkilerini getirip besin takviyelerine bağlıyorlar.

Burada adı geçen ve konuşulan hiçbir amino asit kompleksi ilaç değildir. Bunu anlayın artık. Kimyadan uzak durun lafı bu saydığım ilaçlardan uzak durundur. Videoyu izlerseniz Hamdullah Hoca bırakın naturel besin takviyelerine karşı bu lafı kullanmayı, kendisi ilaç kullandığını söylüyor.

İlaç kullanmayın. Naturel şekilde, beslenmeniz ve besin takviyeleriniz, doğru antrenman ve dinlenmeyle sağlıklı bir yaşam sürün.

Kaykaysürenkedi · 13 Eylül 2024

Vesali85 dedi:
Sizin için yazmadım. Yanlış anladınız.

Bu besin takviyelerini ilaç zanneden insanlar lütfen arkadaşın bahsettiği hocanın buraya eklediğim videosunu başından izlerlerse, ilaç ile besin takviyesinin farkını idrak edebilir. İlaçlar: Anabolik steroid hap ve iğneleri. Dnp gibi yasaklı tarım ilaçları, growth hormon iğneleri vs.

Bu spor yaparken öldü denilenler protein tozundan, kreatinden, BCAA'dan değil. Yüksek oranda enjeksiyonla aldıkları erkeklik hormonu, definasyon döneminde kullandıkları ölüm oranı çok yüksek dnp gibi tarımda bile kullanımı yasaklanan zirai ilaçlar vs yüzünden ölüyorlar. Kimse çıkıp biz doğal değiliz ilaçlıyız demediğinden tüm bu ilaçların yan etkilerini getirip besin takviyelerine bağlıyorlar.

Burada adı geçen ve konuşulan hiçbir amino asit kompleksi ilaç değildir. Bunu anlayın artık. Kimyadan uzak durun lafı bu saydığım ilaçlardan uzak durundur. Videoyu izlerseniz hamdullah hoca bırakın naturel besin takviyelerine karşı bu lafı kullanmayı, kendisi ilaç kullandığını söylüyor.

İlaç kullanmayın. Naturel şekilde, beslenmeniz ve besin takviyeleriniz, doğru antrenman ve dinlenmeyle sağlıklı bir yaşam sürün.

Hemen hemen ben de aynı şeyi demek istedim zaten. Saldırgan bir tavırla karşılık vermenin lüzumu yoktu. Hoca hiç ilaç kullanmadı da demedim. Ben de genç insanım coğumuz kendine hakim olamıyor, bugün zararsız kullandıklarımızdan zevk alınca daha sonra içimizdeki daha güçlenme arzusuna kapılıp zararlı ilaçlara da yönelebiliriz. Bir sürü arkadaşım var sizin gibi önce takviye aldılar daha sonra o ilaçlara yöneldi yapma etme dedim dinlemedi, yarışmacı olacakmış. Yav senin neyine yarışmak? Cebindeki son parasıyla iğnelerden aldı, başka bir şeyler aldı kullandı şimdi ciddi büyüme ve kas farkı var güzel ama bağımlı gibi bir şey oldu. Parası yetmedi bizden istedi vermesek olmaz. Çoğu gencin parası yok zaten doğru düzgün kendini yetiştiren birey sayısı ciddi miktarda aldı. Bir de siz böyle teşvik edince daha sonra ilaca başlarlar.

Ben kendimi eğitecek kadar bilgiye sahibim profesyonel iş olarak yapmayıp fit olmak ve sağlık için spor yaptığım için daha fazlasına ihtiyacım yok. Her sabah aç karna 3-4km koşu/ yürüyüş yaparım bazen bitkinlik oluyor ama soğuk su da duş alınca ardından kahvaltıyla normal güne uyanıp kahvaltı yapmaya göre daha dinç oluyorum. Siz ise egolu bir tavırla daha 1 cümlemden kendinizin ne kadar üstün varlık olduğunu anlatır gibi metin yazdınız. Ha madem siz bilgilisiniz ben bilmiyorum. Bildiğim bilginin doğru olduğunu sanıp yazıyorum. Siz dersiniz ki kardeşim o iş öyle değil, yanlış öğrenmişsin... Şekilde doğrusu bu dersin ben de teşekkür ederim. Ama siz bilmeyeni aşağılayıcı konuşuyorsunuz.

Vesali85 · 13 Eylül 2024

Kaykaysürenkedi dedi:
Hemen hemen ben de aynı şeyi demek istedim zaten. Saldırgan bir tavırla karşılık vermenin lüzumu yoktu. Hoca hiç ilaç kullanmadı da demedim. Ben de genç insanım coğumuz kendine hakim olamıyor, bugün zararsız kullandıklarımızdan zevk alınca daha sonra içimizdeki daha güçlenme arzusuna kapılıp zararlı ilaçlara da yönelebiliriz. Bir sürü arkadaşım var sizin gibi önce takviye aldılar daha sonra o ilaçlara yöneldi yapma etme dedim dinlemedi, yarışmacı olacakmış. Yav senin neyine yarışmak? Cebindeki son parasıyla iğnelerden aldı, başka bir şeyler aldı kullandı şimdi ciddi büyüme ve kas farkı var güzel ama bağımlı gibi bir şey oldu. Parası yetmedi bizden istedi vermesek olmaz. Çoğu gencin parası yok zaten doğru düzgün kendini yetiştiren birey sayısı ciddi miktarda aldı. Bir de siz böyle teşvik edince daha sonra ilaca başlarlar.

Ben kendimi eğitecek kadar bilgiye sahibim profesyonel iş olarak yapmayıp fit olmak ve sağlık için spor yaptığım için daha fazlasına ihtiyacım yok. Her sabah aç karna 3-4km koşu/ yürüyüş yaparım bazen bitkinlik oluyor ama soğuk su da duş alınca ardından kahvaltıyla normal güne uyanıp kahvaltı yapmaya göre daha dinç oluyorum. Siz ise egolu bir tavırla daha 1 cümlemden kendinizin ne kadar üstün varlık olduğunu anlatır gibi metin yazdınız. Ha madem siz bilgilisiniz ben bilmiyorum. Bildiğim bilginin doğru olduğunu sanıp yazıyorum. Siz dersiniz ki kardeşim o iş öyle değil, yanlış öğrenmişsin... Şekilde doğrusu bu dersin ben de teşekkür ederim. Ama siz bilmeyeni aşağılayıcı konuşuyorsunuz.

Hayır siz aynı şeyleri söylemediniz. Tam olarak eleştirdiğim şeyi söylediniz. Siz amino asitleri, protein tozlarını ilaç zannederek hocanın bunları kastederek kimyasallardan uzak durun dediğini ileri sürdünüz. İlaç ile besin takviyesi arasındaki farkı bilmeden yorum yaparak yanlış yönlendirme yaptınız. Bana insanlar bu yüzden öldü ilaç öneriyorsunuz burada dediniz.

Hala temel mantık kurallarını ihlal ederek konuşuyorsunuz. Arkadaşlarınızın protein tozu kullandıktan sonra steroide başlamaları, protein tozunun steroid kullanmaya zemin hazırladığını mı ifade eder? Önce çok et yedi, sonra toza başladı, sonra steroid vurmaya aman et yeme demek kadar mantık hezeyanı bir yaklaşım bu.

Sizin ne yaptığınız nasıl beslendiğiniz ve anekdotal yaklaşımlarınızın bilimsel olarak bir kıymeti yok. Burada ben bilmiyorum ne diye yükleniyorsun demeniz bu işin ciddiyetini azaltıp alttan alma sebebi yaratmaz. Bir konuda bilginiz yoksa çıkıp kullanma o ilaçları kimyasallar o derseniz alacağınız cevap da bu şekilde olur. Hem de bunu değerli bir hocanın paylaşımını anlamından sökerek yaparsanız ki size bunu ilettikten sonra bile hala hoca kullanmayın dedi diyerek protein takviyelerinden bahsediyormuş gibi yaptınız.

Kusura bakmayın cehalete övgü, bilgiye hakaret bu coğrafyada yer etti. Burada aşağılandığınıza içerleyip beni eleştirmeye kalkacağınıza kendi durumunuzu fark ettirdim diye bana teşekkür etmeniz gerekli. Lütfen bilgisizliğin yerilmesine alışın. Normal olan budur.

Kaykaysürenkedi · 13 Eylül 2024

Vesali85 dedi:
Hayır siz aynı şeyleri söylemediniz. Tam olarak eleştirdiğim şeyi söylediniz. Siz amino asitleri, protein tozlarını ilaç zannederek hocanın bunları kastederek kimyasallardan uzak durun dediğini ileri sürdünüz. İlaç ile besin takviyesi arasındaki farkı bilmeden yorum yaparak yanlış yönlendirme yaptınız. Bana insanlar bu yüzden öldü ilaç öneriyorsunuz burada dediniz.

Hala temel mantık kurallarını ihlal ederek konuşuyorsunuz. Arkadaşlarınızın protein tozu kullandıktan sonra steroide başlamaları, protein tozunun steroid kullanmaya zemin hazırladığını mı ifade eder? Önce çok et yedi, sonra toza başladı, sonra steroid vurmaya aman et yeme demek kadar mantık hezeyanı bir yaklaşım bu.

Sizin ne yaptığınız nasıl beslendiğiniz ve anekdotal yaklaşımlarınızın bilimsel olarak bir kıymeti yok. Burada ben bilmiyorum ne diye yükleniyorsun demeniz bu işin ciddiyetini azaltıp alttan alma sebebi yaratmaz. Bir konuda bilginiz yoksa çıkıp kullanma o ilaçları kimyasallar o derseniz alacağınız cevap da bu şekilde olur. Hem de bunu değerli bir hocanın paylaşımını anlamından sökerek yaparsanız ki size bunu ilettikten sonra bile hala hoca kullanmayın dedi diyerek protein takviyelerinden bahsediyormuş gibi yaptınız.

Kusura bakmayın cehalete övgü, bilgiye hakaret bu coğrafyada yer etti. Burada aşağılandığınıza içerleyip beni eleştirmeye kalkacağınıza kendi durumunuzu fark ettirdim diye bana teşekkür etmeniz gerekli. Lütfen bilgisizliğin yerilmesine alışın. Normal olan budur.

Anladım ki yetiştirilme biçimi çok farklı. Siz hala demek istediğimi anlamamaya çalışıyorsunuz. Hocanın lafını da çarpıtmadım. Kimyasal kullanmayın dedim alıntıladım.
İnsan normal olarak hep iyisini ister. Bu sporda en iyisini yapmak için bir şeyler feda etmek gerekir. Buradaki insanlar da aşırı profesyonel olmadığı için feda ettiği şeyler onun için pahalıya patlar. O zararlı bu değil diye ayırınca zaman ilerledikçe zararlı olandan 1 kere alır bir şey olmadı der bir daha ala ala...
Çoğu insan daha doğru formu bilmiyor.
Şöyle örnek vereyim spor hiç yapmamış biri spor yapmak pek istemez. Ama spor yapan biri şu hareketi de yapayım onu da yapayım diye hevesle hareket eder. Takviye de onun gibi kullanmaya başlayınca hep fazlasını ister.

Vesali85 · 13 Eylül 2024

Kaykaysürenkedi dedi:
Anladım ki yetiştirilme biçimi çok farklı. Siz hala demek istediğimi anlamamaya çalışıyorsunuz. Hocanın lafını da çarpıtmadım. Kimyasal kullanmayın dedim alıntıladım.
İnsan normal olarak hep iyisini ister. Bu sporda en iyisini yapmak için bir şeyler feda etmek gerekir. Buradaki insanlar da aşırı profesyonel olmadığı için feda ettiği şeyler onun için pahalıya patlar. O zararlı bu değil diye ayırınca zaman ilerledikçe zararlı olandan 1 kere alır bir şey olmadı der bir daha ala ala...
Çoğu insan daha doğru formu bilmiyor.
Şöyle örnek vereyim spor hiç yapmamış biri spor yapmak pek istemez. Ama spor yapan biri şu hareketi de yapayım onu da yapayım diye hevesle hareket eder. Takviye de onun gibi kullanmaya başlayınca hep fazlasını ister.

Açıkça yalan alıntınızı ortaya koydum, bilgisizliğinizi gösterdim ve açıklayarak yazdım ama sizin cevabınız hala ad hominem ile başlıyor. Aileyi bilemem ama eğitim seviyemiz çok farklı. Çünkü yaptıklarınızı kabul etmek yerine, yukarıda söylediğiniz bilim dışı, mantık dışı ve gerçek dışı şeyleri doğrudan açıklayamayacağınız için olayı bağlamından kopararak işin içinden sıyrılma çabasındasınız hala. Yazdıklarımızı okuyan zaten ne olduğunu anlar. Size başka bir şey söylemek zamanıma yazık etmek olur. Size yetiştirilme tarzınızla mutluluklar dilerim.

Kaykaysürenkedi · 13 Eylül 2024

Vesali85 dedi:
Açıkça yalan alıntınızı ortaya koydum, bilgisizliğinizi gösterdim ve açıklayarak yazdım ama sizin cevabınız hala ad hominem ile başlıyor. Aileyi bilemem ama eğitim seviyemiz çok farklı. Çünkü yaptıklarınızı kabul etmek yerine, yukarıda söylediğiniz bilim dışı, mantık dışı ve gerçek dışı şeyleri doğrudan açıklayamayacağınız için olayı bağlamından kopararak işin içinden sıyrılma çabasındasınız hala. Yazdıklarımızı okuyan zaten ne olduğunu anlar. Size başka bir şey söylemek zamanıma yazık etmek olur. Size yetiştirilme tarzınızla mutluluklar dilerim.

Sanırım okumanızda problem var ya da kafada çok kuruyorsunuz. Ayrıca yalan dediğiniz şey bilerek söylenir.
Evet ben ad honimem yapıyorum. Gerçekten sıkıntılısınız ya da bugün çok yorgunsunuz benimle uğraşıyorsunuz.
Ben demişim ki yorgun oluyorsun diye kimyasala bulaşma. Sonra hocanın sözünü aktardım. Ayrım yapmadan kimyasal kullanmayın dedim. Bu işin sonu yok. Eğitim seviyeniz belli oluyor. Söylediğiniz şeyleri de hayır sen bilmiyorsun falan demedim. Bir sürü mesajım var kimseye atarlı şekilde ciddi üslupla konuşmam. Siz kendiniz yazdığınız yazı üzerine bir de özür ve teşekkür bekliyorsunuz. Yazdığınız yazıdan dolayı sokaktan birçok insanla kavga edersiniz. Güzel dille anlatmak yok sizde hala üslubunuz yanlış. Kimse senin arkadaşın kardeşin değil, onu ezerek atarlı şekilde konuşamazsın. Madem bilgilisin bilmeyeni gördüğün zaman yanlışın neden yanlış olduğunu öğretir doğrusunu gösterirsin. Teşekkür buna edilir. Sizin yanıta teşekkür eden ya utangaç her hareketinde rezil olacağım korkusuyla yaşayan birisidir ya da kendine saygısı olmayan birisidir. Birisi seni aşağılayacak sen de teşekkür et. Var mı öyle dünya?
Şu an sizin profil şöyle birisi:
Kendini beğenmiş, öğrendikleri beceri ve bilgileri başkasını ezerek kendini yücelten birisi. Edindiği bilgileri yeni öğrenmiş gibi kullanmanızdan da kibirli birisine benziyorsunuz.

15 yaşındaki biri Pre-Workout kullanabilir mi?

Detaylar

Kaykaysürenkedi

Yetkin

Vesali85

Uzman

Kaykaysürenkedi

Yetkin

Theafricanus

Üstün

Vesali85

Uzman

Kaykaysürenkedi

Yetkin

Vesali85

Uzman

Kaykaysürenkedi

Yetkin

Vesali85

Uzman

Kaykaysürenkedi

Yetkin

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar