SunseTTime
Uzman
Üniversitede profesör hocam çok rüya görmek iyileşmenin bir işaretidir derdi. Tabii ki bunu bilimsel olarak açıklardı ama günün sonunda bu dediğime çıkıyor.
Doğrudur. Ne de olsa hiçbir şeye pozitif yaklaşamıyorum ve yıllardır aşırı stres içinde yaşadım.
SunseTTime
Uzman
Stres kortizolü arttırdığı için hafızayı olumsuz etkiliyor. Yani sen de rüya görüyorsun, sadece hatırlamakta zorlanıyorsun.
Yanlış hatırlamıyorsam uyandıktan 15 dakika sonra rüyanın içeriğini unutuyorduk öyle bir şey vardı. Bende o da yok.
SunseTTime
Uzman
Hocam stres, depresyon bunlar beynin düşmanı. Depresif olduğum dönemlerde benim de hafızam bir garipti. Yani beynin kimyası bozuluyor, uzun süre depresyonda kalmak kadar tehlikeli bir şey yok.
