Ağırlık çalışmak kilo vermeye yardımcı olur mu?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Winner
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 10
  • Görüntüleme Görüntüleme 511
eneshysh dedi:
Ayrıca yanlış anlama ama bana dopamin banyosu yapmaya çalışıyorsun gibi geliyor. Sürekli aynı içeriğe sahip konular açmak bir şeyi değiştirmiyor.
Genişletmek için tıkla...
Evet doğru düşünüyorsun. Dopamin bağımlılığım var.

mete01 dedi:
1 ayda 20 kilo verilmez. Kas kaybı yaşamadan sağlıklı bir şekilde vermek için maksimum 5 kilo verilmeli.
Genişletmek için tıkla...
Dostum kas kaybı falan umrumda değil. Sadece zayıflamak istiyorum. Maalesef 5 kilo vermek hiçbir işime yaramıyor.
 
Son düzenleme:
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

O
15 yaşında biri için kilo verme ve fitness programı tavsiyesi
Mesaj
8
Görüntüleme
184
OverallTaken
O
A
Sadece kardiyo ile kilo verilir mi?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
140
ANOFF
A
M
Kilo verme ne zaman başlar?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
284
z4ngetsu
3 ayda kaç kilo verilebilir?
2
Mesaj
18
Görüntüleme
360
Winner
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…