Akşamüstü aniden gelen uyku

ornitorenk · 5 Şubat 2025

Böyle saat 17.30 18.00 18.30 gibi uyku geliyor tatlı tatlı. Erken kalksam da geç kalksam da geliyor. Birazdan PC'yi kapatıp mışıl mışıl uyuyacağım. Var mı bu durumu yaşayan?

1rcoas · 5 Şubat 2025

ornitorenk dedi:
Böyle saat 17.30 18.00 18.30 gibi uyku geliyor tatlı tatlı. Erken kalksam da geç kalksam da geliyor. Birazdan PC'yi kapatıp mışıl mışıl uyuyacağım. Var mı bu durumu yaşayan?

Var, evde de olsam okulda da olsam var. Okulda uyuyamadigim icin aksam saat 9.30 10 gibi uyuyorum bende.

ornitorenk · 5 Şubat 2025

1rcoas dedi:
Var, evde de olsam okulda da olsam var. Okulda uyuyamadigim icin aksam saat 9.30 10 gibi uyuyorum bende.

Keşke ben de o saatlerde uyuyabilsem

Yagami Light · 5 Şubat 2025

Sabah 7-9 Arası uyanıp Saat 12'den önce yüklü kafein alıyorsanız yaşanması muhtemeldir. Uyku Saatinizi ve Kafein alım saatinizi değiştirin. Ben lisede böyle çözdüm bu sorunu.

ornitorenk · 5 Şubat 2025

Yagami Light dedi:
Sabah 7-9 Arası uyanıp Saat 12'den önce yüklü kafein alıyorsanız yaşanması muhtemeldir. Uyku Saatinizi ve Kafein alım saatinizi değiştirin. Ben lisede böyle çözdüm bu sorunu.

Kafein haftada 2-3 kez ya alırım ya almam.

Akşamüstü aniden gelen uyku

Detaylar

ornitorenk

Becerikli

1rcoas

Becerikli

ornitorenk

Becerikli

Yagami Light

Uzman

ornitorenk

Becerikli

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar