Diyette sandviç yanına ne içilir?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Umutlu
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 35
  • Görüntüleme Görüntüleme 880
Umutlu dedi:
Mesela hocam hangi marka,İçecek iyi?
Genişletmek için tıkla...
Coca Cola light ve zero, Uludağ'ın şekersiz limonataları, şekersiz Çamlıca gazoz, Sprite light ve maden suları. Hatta diyet sürecinde su yerine maden suyu tüketerek mineral alımını arttırabilirsiniz. Kahve içiyorsanız da beyazlatıcı kullanmayın zira kalorisi yüksek. Süt konusunda da light sütler kullanın 0,1 yağ gibi değerleri olan. Ara sıra farklılık olsun derseniz şekersiz Redbull ve Monster da içebilirsiniz. Ayran seviyorsanız da yağsız ayranları tercih edin. Diyet sürecinde uzak duracağınız başlıca şeyler, yağ ve şekerdir.
 
Umutlu dedi:
Hangisini önerirsiniz? Evde mi yapayım?


Mesela hocam hangi marka içecek iyi?
Genişletmek için tıkla...
Diyette cola zero tatlı krizi giderir, en azından diyetinizi batırmanızı önler, ve günde 1 kutu içerseniz bir şey olmaz, 500 kalori içinde 55 küp şeker olan koladan iyidir.
 
Ya normalde sevmem de onun yanında çay gider ama.

Açıkçası su veya maden suyu iş görür. Tatlı bir şey isterseniz şekersiz kola, gazoz vb. şekersiz türevleri.
 
Katılıyorum. Tutturmuşlar aspartam aspartam diye. Ortada çalışma bile yok zararlı olduğunu gösteren. Kalorisi yoksa iç gitsin.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Yulafı diyette nasıl tüketiyorsunuz?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
230
nisaa
Boza içilir mi?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
295
Uyuyan Sincap
  • Anket Anket
Yemeklerin yanında en çok hangi içeceği tüketirsiniz?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
227
LH44
Heineken bira yanına yiyecek önerisi
Mesaj
8
Görüntüleme
263
Hermione Jean Granger
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…