Anakin Skywalker

Anakin Skywalker

Becerikli
Katılım
29 Aralık 2024
Mesajlar
100
Çözümler
4
Beğeniler
66
1, 5 hafta önce bacak gününde ağır girmiştim, ondan sonra bu ağrı yoktu. Ondan mıdır diye düşünüyorum fakat son 4 gündür felaket bir ağrı var. Açıp kapatırken sızlıyor ağrıyor, yürürken bir şey yok. Otururken vs uzatmam gerekiyor yoksa ağrıdan duramıyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Benimde benzer bir tecrubem oldu, sakatlık spordan 2 gun sonra belli etti kendini. İlk ve onemli onlemler: Asla çömelme, evde klozet varsa onu kullan.
20 dk buz kompresi yap araliklarla.
Dizin kitlenirse eger banyoda sicak su tutabilirsin.
Doktora gidene kadar yapabileceklerin bunlar.
 
Son düzenleme:

Benzer konular

Altair
Diz burkulması için hangi bölüme başvurulmalı?
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
393
144
1
E
Arkadaşımın diz çapraz bağları spordayken koptu
Mesaj
3
Görüntüleme
197
Yagami Light
Yagami Light
isimsizman
Diz kapağım çıkmış veya dönmüş olabilir mi?
Mesaj
9
Görüntüleme
225
Tomografik Manyak
T
Milas
2 haftadır boğazım ağrıyor, neden olabilir?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
210
X99
X99

Yeni konular

Yeni mesajlar