Fitness yaparken elde nasır çıkması nasıl önlenir?

Hamza Ensar Sağlam

Bilgin
İlk 1.000!
Katılım
18 Aralık 2023
Mesajlar
4.374
Makaleler
1
Çözümler
9
Beğeniler
4.085
İyi sosyaller,

3 aydır vücut geliştirme yapıyorum ve ellerimde nasır çıkmaya başladı. Nasır çıkmaması için ne yapabilirim?
 
Eldiven kullanabilirsiniz ama çok hoş karşılanmaz hocam.
Elleriniz çok kuruysa ve zımparalı barlarda çalışıyorsanız kaçınılmaz eli nemli tutabilirsiniz veya grip pad alıp en çok nasir tutan bölgeyi koruyabilirsiniz eldiven gibi tutuş hissiyatını yok etmiyor.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Ö
Burun yağlanması nasıl önlenir?
Mesaj
1
Görüntüleme
150
Gergingörünüşlüadam
Çözüm Kepek sorunumu nasıl çözdüm?
Mesaj
9
Görüntüleme
325
Torukojin Kaneki
8
Sırt ağrısı nasıl önlenir?
Mesaj
5
Görüntüleme
190
smt55
S
Voleybol sonrası elde kızarıklık
Mesaj
5
Görüntüleme
76
Elma ısıran
Enfeksiyonlu diş çekimi nasıl olur?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
298
derindevlethikmet
Göğüs nasıl eritilir?
Mesaj
8
Görüntüleme
106
Loutermilch
Hap nasıl yutulur?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
249
Ethem Efe
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…