Naturalim evet pandemiden beri yapıyorum bi ara vuracaktım ta basacak birini bulamadım vücudun tek kötü yanı kilo almak çok kolay en ufak şeye kilo alıyor su ödem kısaca sınırsız pizzacıdan geldim 104 çıktım tartıda çok hızlı su tutuyor vücut.Bench pr 145 d ien son makinede ara verdim evde yapıyom aradda şuan.