Sıvı tüketiminize bağlı olarak kaç defa idrara çıkıyorsunuz? Şahsen ben gece boyunca sürekli bir şeyler içtiğim için sürekli tuvalete gidiyorum. Bazı insanlar akşam sonrasi bir seyler içmeyi bırakıyormuş, merak ettim. :)
genellikle 6'dan sonra bir şey içip yemem ama gece bir şey içersem ya da gün boyu çok fazla su tüketirsem 3-4 kere felan.
 
8-14 dilim arası karpuz, bolca su, ice tea ve Beypazarı karışımı ile gece 00:00da ve gece 5 gibi ideal rutin. Gün içi 2 kere. Şanzıman bozulduğu zaman 3-4 kez olabilir.