Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Yeni ürünler Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Mağaza Son yorumlar Ürün ara
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol Sepet

Sepet

Yüklüyor…
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

Her bölge için en iyi fitness hareketleri hangileri nelerdir?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan maes
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi 29 Eylül 2025
  • Mesaj Mesaj 1
  • Görüntüleme Görüntüleme 83
  • Etiketler Etiketler
    en iyi iyi vücut

Detaylar

Kim cevapladı?
maes

maes 67

Üstün
Katılım
1 Mayıs 2024
Mesajlar
354
Beğeniler
204
  • 29 Eylül 2025
  • #1
Sizce her bölge için en iyi fitness hareketleri hangileri?
 
Cevapla Etiketle
T

tap

Becerikli
Katılım
1 Eylül 2025
Mesajlar
321
Beğeniler
268
  • 29 Eylül 2025
  • #2
Gelmiş geçmiş gelecek en faydalı en sağlıklı spor hareketini açıklıyorum. Barfiks. :oops:
 
Cevapla Etiketle
  • Beğendim
İfadeler: Muse

Benzer konular

M
En iyi Türkçe fitness uygulaması nedir?
  • Muse
  • 26 Eylül 2025
  • Fitness
Mesaj
1
Görüntüleme
102
26 Eylül 2025
kaganaltug
kaganaltug
Demorlius
Evde çalışmak mı daha iyi, gym mi?
  • Demorlius
  • 17 Mayıs 2026
  • Fitness
2
Mesaj
12
Görüntüleme
312
17 Mayıs 2026
Windsend
Windsend
m4tehan
Haftalık antrenman listem nasıl?
  • m4tehan
  • 30 Mart 2026
  • Fitness
2 3
Mesaj
27
Görüntüleme
442
1 Nisan 2026
m4tehan
m4tehan
1
Fitness için hangi çanta alınmalı?
  • 14742
  • 5 Haziran 2026
  • Fitness
Mesaj
3
Görüntüleme
121
5 Haziran 2026
LA Knight
LA Knight
Yusuf26
İlk ay için fitness programı nasıl?
  • Yusuf26
  • 16 Temmuz 2026
  • Fitness
Mesaj
4
Görüntüleme
74
21 Temmuz 2026
Yusuf26
Yusuf26
sisyphus1289
Tüm vücut çalışacak biri için program tavsiyesi
  • sisyphus1289
  • 24 Temmuz 2026
  • Fitness
Mesaj
1
Görüntüleme
44
24 Temmuz 2026
Livo
Livo
M
Yeni başlayan biri için bu program iyi mi?
  • Muse
  • 16 Ekim 2025
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
238
22 Ekim 2025
EsraBehzatHikayesi
EsraBehzatHikayesi
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • yusfucuklar321
    Real Debrid alınır mı?
    • yusfucuklar321
    • 10 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Web Servisleri
  • ChapoCups
    R7 7800X3D & RTX 5070 sistem açılışında görüntü geç geliyor
    • ChapoCups
    • 16 dakika önce
    • Mesaj: 3
    Teknik Destek
  • BirForumcuKişi
    Erkekler soruyor bölümü gelsin
    • BirForumcuKişi
    • 24 dakika önce
    • Mesaj: 11
    Techolay Önerileri
  • C
    Kurstaki kızın davranışları için ne yapılmalı?
    • cakiiiiiii3
    • 58 dakika önce
    • Mesaj: 7
    Konu Dışı
  • Critness
    Haksız trafik cezası için ne yapılabilir?
    • Critness
    • Bugün 00:07
    • Mesaj: 2
    Yurttaşlık ve Hukuk
  • K
    Creality Hi Combo 3D vs Bambu lab A1 Combo
    • kulesogutucu
    • Bugün 00:02
    • Mesaj: 14
    3D Yazıcılar
  • Picky
    Altı girişli kabloyu PWM'e dönüştürecek kablo önerisi
    • Picky
    • Dün 23:59
    • Mesaj: 3
    Diğer Donanımlar
  • cansux
    Chrome'da Google oturumu kendi kendine kapanıyor
    • cansux
    • Bugün 00:00
    • Mesaj: 6
    Web Servisleri
  • Morthunel
    Psikoloji ve davranış konusunda tavsiye videoları çeken kanal önerisi
    • Morthunel
    • Dün 23:38
    • Mesaj: 1
    Konu Dışı
  • Türk98
    İzmir futbolunun son durumu
    • Türk98
    • Dün 23:29
    • Mesaj: 3
    Futbol

Yeni mesajlar

  • mrzaknafein
    R7 7800X3D & RTX 5070 sistem açılışında görüntü geç geliyor
    • mrzaknafein
    • 1 dakika önce
    Teknik Destek
  • dark_1234
    Mini-ITX AM5 sistem dizmek vs gaming laptop almak
    • dark_1234
    • 1 dakika önce
    Karşılaştırma
  • RamKokusuSeven
    Erkekler soruyor bölümü gelsin
    • RamKokusuSeven
    • 2 dakika önce
    Techolay Önerileri
  • Geraltın kılıcı
    Intel Core Ultra 5 225F & Intel Arc B580 ile Valorant'ta düşük FPS sorunu
    • Geraltın kılıcı
    • 3 dakika önce
    Sistem Performansı
  • Ethem Efe
    Haksız trafik cezası için ne yapılabilir?
    • Ethem Efe
    • 10 dakika önce
    Yurttaşlık ve Hukuk
  • yusfucuklar321
    Real Debrid alınır mı?
    • yusfucuklar321
    • 10 dakika önce
    Web Servisleri
  • Lee Yubin
    Altı girişli kabloyu PWM'e dönüştürecek kablo önerisi
    • Lee Yubin
    • 15 dakika önce
    Diğer Donanımlar
  • erdym
    Creality Hi Combo 3D vs Bambu lab A1 Combo
    • erdym
    • 16 dakika önce
    3D Yazıcılar
  • RamKokusuSeven
    Discord'ta arkamdan konuşuldu
    • RamKokusuSeven
    • 20 dakika önce
    Konu Dışı
  • existentia
    Ücretli yapay zekâ aracı önerisi
    • existentia
    • 24 dakika önce
    Yapay Zekâ Araçları
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt