Kaç öğün yemek yiyorsunuz?

Winner · Bugün 18:33

Kahvaltı, öğle ve akşamın yanına ikindi ve yatsı vaktinde de yemek yiyorum. Siz kaç öğün yiyorsunuz?

Toby Fox · Bugün 18:33

Winner · Bugün 18:34

Toby Fox dedi:
2.

Hocam 13-14 saat gündüzün olduğu bu günlerde nasıl dayanıyorsunuz?

Simon · Bugün 18:34

2 + 1 ara ogun.

Mr. Falcon · Bugün 18:34

2 öğün, bazen 3 ama 1.000-1.500 kaloriyi aşmam.

Toby Fox · Bugün 18:34

@Winner, kolay acikan biri degilim. Nadiren sadece aksamlari yedigim bile oluyor ara ogun olmadan.

JJX · Bugün 18:37

Hazırda yemek olduğu sürece her zaman yemek yerim. Onun haricinde sabah, öğlen ve akşam kesin yerim. Akşam yemeği fazladan kalırsa gece 1-2 gibi tekrar yerim.

rhungon501 · 59 dakika önce

cartel · 59 dakika önce

Günde 2 öğün. Öğlen, akşam.

RamKokusuSeven · 59 dakika önce

2 öğün yemek yiyorum.

Kaç öğün yemek yiyorsunuz?

Detaylar

Winner 32

Üstün

Toby Fox 46

Seçkin

Winner 32

Üstün

Simon 46

Bilgin

Mr. Falcon 46

Üstün

Toby Fox 46

Seçkin

JJX 46

Uzman

rhungon501 12

Çalışkan

cartel 10

Yetkin

RamKokusuSeven 13

Başarılı

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar