16946 dedi:
Yine ben. Bakıyorlar diye işini yapmayacak mısın yani? :D Herkes birbirine bakar.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Hocam anksiyetenin en kötü etkileri biri tarafından izlenme hissi. Bakmasalar bile bakıyorlarmış gibi hissediyorum. Baksalar daha büyük problem.

16017 dedi:
Öyleyse sabah olabilecek en erken şekilde kütüphaneye gidip en kuytu köşedeki yeri kapmalısın ve insanlara sırtını dönük oturmalısın hocam çok fazla alternatif yok gibi onun dışında.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
3 katlı kütüphane aslında ama ona rağmen kalabalık. Merkezde olunca daha büyük problem tabi.
 
Yazmışlar zaten ama sabah erkenden gideceksin ve insanların sana çok bakmayacağını düşüneceğin bir yere yerleşeceksin. Dikkat çekmemek konusuna gelirsek zaten trafik polisi yeleği gibi fosforlu şeyler giymeyeceğini düşündüğümden düz renkler mesela full siyah giyinmeyi deneyebilirsin. Madem baktıklarını düşünüyorsun saçların uzun olduğundan muhtemelen, kestir. Cinsiyetinin ne olduğuna bakanlar oluyordur. Türkiye'de uzun saçlı erkekleri yargılıyorlar evet.
 
Her şey kafada bitiyor hocam, hiçbir şeyin umrunuzda olmadığı ve sadece artık bir şeyler yapmalıyım ve netlerimi artırmalıyım evresine girmelisiniz. Eğer hala bu evreye giremezseniz kütüphane sizin için anksiyete sebebi olur.

Aslında karakteriniz bu, bunu değiştiremeyiz bir noktada. Ancak bir şeyler yapmalıyım ve çalışmalıyım farkındalığını yaratmanız gerek.
 
Canepe dedi:
Her şey kafada bitiyor hocam, hiçbir şeyin umrunuzda olmadığı ve sadece artık bir şeyler yapmalıyım ve netlerimi artırmalıyım evresine girmelisiniz. Eğer hala bu evreye giremezseniz kütüphane sizin için anksiyete sebebi olur.

Aslında karakteriniz bu, bunu değiştiremeyiz bir noktada. Ancak bir şeyler yapmalıyım ve çalışmalıyım farkındalığını yaratmanız gerek.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Hocam anksiyete ile 14 yaşından beri uğraşıyorum. Bunun en büyük sebebi ailem tabii ki. Ama Tanrı herkese bir sınav veriyor. Bizim sınavımızda bu. Sabırlı olmak gerek. Kütüphanede çalışmaya alışmalıyım. Bence alışırsam her şeyi başarabilirim. Içimde hem bekleyen bir özgüven hem de geçen senenin kızgınlığı var. (Geçen sene dediğim mezuna bırakmıştım).
 
cemkaraca dedi:
Merhaba,

Daha önce 5-6 kez kütüphaneye gittim. Ama bir süre sonra bıraktım. Bunun nedeni üşengeçlik değil anksiyete. İnsanların bana baktığını düşünerek (her ne kadar bakmasalar bile) panikatak yaşıyorum ve zar zor ders çalışıyorum. Ayrıca yaşadığım yer çok güvenli bir yer olmadığı için kütüphaneye ders çalışmak amacıyla gitmeyip başka amaçlar arayan insanlar olabiliyor. YKS'ye kadar kütüphanede çalışmak istiyorum, evde çalışamadığımdan için. Bu durumu nasıl atlatabilirim?
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Ben kapşonu etrafı göremeyeceğim kadar çekip kulaklık takıyorum.
 

Benzer konular

XEfe.Bey
Kütüphanede ders çalışabiliyor musunuz? Kütüphane nasıl bir ortam?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
146
sickboyrari
sickboyrari
3
Nasıl ders çalışılır?
Mesaj
5
Görüntüleme
188
Winner
Winner
Drivefast
Lise ders ortalaması nasıl hesaplanabilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
137
Ypoman
Ypoman
Batuşş
Ders nasıl çalışılmalı?
2 3
Mesaj
26
Görüntüleme
429
Cipher10101
Cipher10101

Yeni konular

Yeni mesajlar