Saçları dışardan beslemek kadar içerden beslemekte bir o kadar önemli. Özellikle saç için takviye gıda şart değil. Kompleks ürün de tercih edebilirim. Örneğin kış döneminde Omega 3 alıyorum saçlarım için faydasını gördüm fakat geçmişte ilkbahar/yaz döneminde herhangi takviye gıda deneyimim olmadı. Aktif olarak Nature's supreme multivitaminini kullanıyorum.