ornitorenk
Uzman
- Katılım
- 4 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 906
- Beğeniler
- 368
Son 1.5-2 haftadır rafine şekeri neredeyse minimuma indirdim, gluteni az da olsa yedim ama eskiye göre onu da minimuma indirdim ama yok her şeyi yediğim dönemden daha fazla atağım var şu an. Olmuyor abi ne yapsak olmuyor bir yerde yakaladığı zaman bırakmıyor. Çıldırma noktasına geldim. Ünideyken her şeyi yiyordum ataklarım azdı. Şimdi yeşil dercos şampuan da pek işe yaramıyor artık.
Ekşide çok gördüm işte gluten diyeti yaptım azaldı şekeri kestim azaldı biri süt ürünlerini kestim diyor ee abi hem yiyecek bir şey kalmadı hem de neredeyse 1.5-2 haftadır beslenmeme dikkat edip abur cubur da yemiyorum pek ama hiç olmadığı kadar azdı bu aralar.
Yok bağırsak florası ile alakalı işte gluteni kes candida mantarı cart curt 50 çeşit öneri var. Bu aralar stresliyim ama yemeği minimuma indirdim az yiyorum ekmek yemiyorum şeker yemiyorum pilav yersem pirinç yemeye çalışıyorum dışarıdan yemek yemiyorum geçen arkadaş pasta yiyordu karşımda 1-2 kaşık aldım dayanamayıp son haftalarda yediğim tek şekerli şey olabilir ee daha ne yapacağım ben?
Bazen diyorum sabah geberip gideyim böyle yaşayacağıma. Tamam çok daha kötü şeyler var ama bir kaşıntı tutuyor ve seni deli ediyor resmen.
Ekşide çok gördüm işte gluten diyeti yaptım azaldı şekeri kestim azaldı biri süt ürünlerini kestim diyor ee abi hem yiyecek bir şey kalmadı hem de neredeyse 1.5-2 haftadır beslenmeme dikkat edip abur cubur da yemiyorum pek ama hiç olmadığı kadar azdı bu aralar.
Yok bağırsak florası ile alakalı işte gluteni kes candida mantarı cart curt 50 çeşit öneri var. Bu aralar stresliyim ama yemeği minimuma indirdim az yiyorum ekmek yemiyorum şeker yemiyorum pilav yersem pirinç yemeye çalışıyorum dışarıdan yemek yemiyorum geçen arkadaş pasta yiyordu karşımda 1-2 kaşık aldım dayanamayıp son haftalarda yediğim tek şekerli şey olabilir ee daha ne yapacağım ben?
Bazen diyorum sabah geberip gideyim böyle yaşayacağıma. Tamam çok daha kötü şeyler var ama bir kaşıntı tutuyor ve seni deli ediyor resmen.
