Zerolite

Yetkin
Katılım
28 Aralık 2023
Mesajlar
505
Çözümler
14
Beğeniler
259
Dostlar selam, skolyozum olduğu daha yeni ortaya çıktı ve doktor 26 derece ölçtüğünü söyledi. Birkaç gündür psikolojimi bayağı etkiledi açıkçası. 26 derece skolyoz internette çürük sebebi olduğu söyleniyor ama emin olamadım deneyimleyenlerden de bilgi almak istedim. Röntgen sonucu aşağıda.
1744234720023.webp
 
Biraz konu dışı olacak çünkü bu durum çürük yapar mı yapmaz mı bilmiyorum ama bu iş pek de şakaya alınacak bir iş değil. Bundan sonra duruşuna, yatışına ve omurga sağlığına biraz daha dikkat etmen çok yararına olur. Bir sürü egzersiz de var bununla ilgili, bu egzersizleri öğrenip her gün yapmanı öneririm.

Eğimi arttıkça sırt ağrıları (bazen dayanılmaz olacak) artacaktır ve oturduğun zaman kendini biraz belli edecektir o eğri, böyle durumlar genel olarak psikolojini etkileyebilir. Çürüğe çıksan bile kendine iyi bak, ihmal etme.
 
Bende de var skolyoz ama sizinki benimkine göre fazlaymış. Biraz denk geldiğiniz doktora bağlı, eğer ağrı yaşıyorsanız çürüğe çıkar. Yaşamıyorsanız da çıkar muhtemelen biraz fazla çünkü.

Bir fizyoterapiste gitmenizi öneririm.
 
Oncelikle gecmis olsun. Torakal bolgede (omurganin orta kismi) 26-45 derece arasi skolyozlar curuk sebebiydi diye hatirliyorum, sizinki de tam olarak ''torakal bolgede 26 derece skolyoz'' tanimina uyuyor.

Bu durumda normalde elverissiz yani curuk belgesi verilmeli gibi. Curuk verilmese bile bu derece skolyoz gunluk hayatta da agri yapar, hafife almayin ve mumkun oldugunca belgeleri halletmeye calisirken anlayisli doktorlara denk gelmeye calisin zira tam 26 derecedesiniz.
 
Öncelikle geçmiş olsun. Çürük sebebi mi bilmiyorum ama kendinize dikkat edin ve moralinizi bozmayın. Hastalığı hafifletmeye yönelik egzersizler yapın, otururken, yatarken diğer arkadaşların da belirttiği gibi sağlığa dikkat edin. Hafife almayın, kafaya da takmayın. Hastalığı iyi kullanırsanız avantaja bile çevirirsiniz :)
 
Öncelikle geçmiş olsun. Çürük sebebi mi bilmiyorum ama kendinize dikkat edin ve moralinizi bozmayın. Hastalığı hafifletmeye yönelik egzersizler yapın, otururken, yatarken diğer arkadaşların da belirttiği gibi sağlığa dikkat edin. Hafife almayın, kafaya da takmayın. Hastalığı iyi kullanırsanız avantaja bile çevirirsiniz :)

Oncelikle gecmis olsun. Torakal bolgede (omurganin orta kısmı) 26-45 derece arasi skolyozlar curuk sebebiydi diye hatirliyorum, sizinki de tam olarak "torakal bolgede 26 derece skolyoz" tanimina uyuyor.

Bu durumda normalde elverissiz yani curuk belgesi verilmeli gibi. Curuk verilmese bile bu derece skolyoz gunluk hayatta da agri yapar, hafife almayin ve mumkun oldugunca belgeleri halletmeye calisirken anlayisli doktorlara denk gelmeye calisin zira tam 26 derecedesiniz.

Bende de var skolyoz ama sizinki benimkine göre fazlaymış. Biraz denk geldiğiniz doktora bağlı, eğer ağrı yaşıyorsanız çürüğe çıkar. Yaşamıyorsanız da çıkar muhtemelen biraz fazla çünkü.

Bir fizyoterapiste gitmenizi öneririm.

Biraz konu dışı olacak çünkü bu durum çürük yapar mı yapmaz mı bilmiyorum ama bu iş pek de şakaya alınacak bir iş değil. Bundan sonra duruşuna, yatışına ve omurga sağlığına biraz daha dikkat etmen çok yararına olur. Bir sürü egzersiz de var bununla ilgili, bu egzersizleri öğrenip her gün yapmanı öneririm.

Eğimi arttıkça sırt ağrıları (bazen dayanılmaz olacak) artacaktır ve oturduğun zaman kendini biraz belli edecektir o eğri, böyle durumlar genel olarak psikolojini etkileyebilir. Çürüğe çıksan bile kendine iyi bak, ihmal etme.

Merhaba hocam mesajlarınız için teşekkürler öncelikle, zaten en son ev taşırken bir ağır kaldırmam sonucu belimde oluşan bir ağrı ile doktora başvurdum ve sonunda doktor fıtık yok diye bahsederken "zaten skolyozsunuz haberiniz vardır" şeklinde bahsetmesiyle ortaya çıktı bende tabii ki şaşırdım ve haberim olmadığını söyledim, bunun üzerine başka bir randevu alıp başka bir doktora da danıştım ve fitness ve yüzmeye özen göstermemi söyledi, bu ağrılarımı hafifleteceğinden bahsetti ameliyat gerekli olup olmadığına benim karar vermem gerektiğini ve gri noktada olduğumu bildirdi. Bu noktada en yakın sürede Fitness'a başlayacağım ve yıllık olarak kontrollere gideceğim. Bel ağrılarım hala devam ediyor ama durumu sanırım biraz izleyeceğim ve ona göre ameliyata karar vereceğim. Çürük raporu konusunda ne yapmam gerekiyor bilmiyorum çünkü hala aktif olarak tecilliyim üniversite okuyor gözüküyorum. Bozup bir kontrolde mi bulunsam emin değilim.

Ayrıca şunu ekleyeyim belim ve omzumun ölçüleri gayet normal gözüktüğü için dışarıdan gözükmesi gerçekten zor olduğunu da aktardı bu sebeple biraz geç göründü.
 
Merhaba hocam mesajlarınız için teşekkürler öncelikle, zaten en son ev taşırken bir ağır kaldırmam sonucu belimde oluşan bir ağrı ile doktora başvurdum ve sonunda doktor fıtık yok diye bahsederken "zaten skolyozsunuz haberiniz vardır" şeklinde bahsetmesiyle ortaya çıktı bende tabii ki şaşırdım ve haberim olmadığını söyledim, bunun üzerine başka bir randevu alıp başka bir doktora da danıştım ve fitness ve yüzmeye özen göstermemi söyledi, bu ağrılarımı hafifleteceğinden bahsetti ameliyat gerekli olup olmadığına benim karar vermem gerektiğini ve gri noktada olduğumu bildirdi. Bu noktada en yakın sürede Fitness'a başlayacağım ve yıllık olarak kontrollere gideceğim. Bel ağrılarım hala devam ediyor ama durumu sanırım biraz izleyeceğim ve ona göre ameliyata karar vereceğim. Çürük raporu konusunda ne yapmam gerekiyor bilmiyorum çünkü hala aktif olarak tecilliyim üniversite okuyor gözüküyorum. Bozup bir kontrolde mi bulunsam emin değilim.

Ayrıca şunu ekleyeyim belim ve omzumun ölçüleri gayet normal gözüktüğü için dışarıdan gözükmesi gerçekten zor olduğunu da aktardı bu sebeple biraz geç göründü.
Hocam fitness konusunda; antrenman programınızı sakın kafanıza göre yapmayın. Bir uzmana danışarak yapın, bazı hareketler skolyoz için riskli olabilir veya hareketleri yanlış yapmak.