C

cerrahpaşalı

Uzman
Katılım
3 Ağustos 2024
Mesajlar
523
Makaleler
3
Çözümler
1
Beğeniler
236
Öncelikle merhabalar,

Arkadaşlar ben dün spora başladım. Hatta dün bununla ilgili bir konu açmıştım. Spordan sonra yorgunluktan uyudum. Kalktığımda vücudum aşırı derecede ağrıyordu. Sanki felç kalmışım gibi hareket edemiyordum. Kollarımı, bacaklarımı, boynumu falan kısacası vücudumu oynatamıyordum. Şu an ağrısı geçti. Neden ağrı olduğunu anlamadım. Spor konusunda acemiyim bilgilendirirseniz sevinirim.
 
Vücudunuz spor yapmaya alışık olmadığı için spor yaparken çalıştığınız yerler, sabah uyandığınızda et kesiği dediğimiz olaya maruz kalıyor. İlk bir haftadan sonra genelde vücut ağrıları azalır ve sadece spor sonrası çalıştığınız bölgelerde kısa süreli ağrılar yaşarsınız.
 
cerrahpaşalı dedi:
Öncelikle merhabalar,

Arkadaşlar ben dün spora başladım. Hatta dün bununla ilgili bir konu açmıştım. Spordan sonra yorgunluktan uyudum. Kalktığımda vücudum aşırı derecede ağrıyordu. Sanki felç kalmışım gibi hareket edemiyordum. Kollarımı, bacaklarımı, boynumu falan kısacası vücudumu oynatamıyordum. Şu an ağrısı geçti. Neden ağrı olduğunu anlamadım. Spor konusunda acemiyim bilgilendirirseniz sevinirim.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Hamlık ağrısı. Hatta kollarını bile kaldıramayacaksın 3-4 gün boyunca cs karakteri gibi gezeceksin. Sonra geçer.
 

Benzer konular

Pylorex
Ectomorf vücut tipine sahip birisi nasıl estetik olabilir?
Mesaj
0
Görüntüleme
57
Pylorex
Pylorex
SadeceEfe
Spor salonuna başladıktan sonra kol ağrısı normal mi?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
155
Baby Driver
Baby Driver
kraxius
Fabrika yemeği ile vücut gelişir mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
215
M4F82
M4F82
pashagang
Vücut geliştirme saç döker mi?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
469
Emrecngz
Emrecngz

Yeni konular

Yeni mesajlar