JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Tüm vücut çalışacak biri için program tavsiyesi

Konuyu başlatan sisyphus1289
Başlangıç Tarihi Dün 08:50
Mesaj 1
Görüntüleme 24

sisyphus1289 1

Yetkin

Dün 08:50

Full body nasıl çalışabilirim, program öneriniz var mıdır?

@Livo

Livo 13

Üstün

Dün 11:34

Haftada kaç gün gideceksiniz spor salonuna?

Benzer konular

1 aydır spor yapan biri için program önerisi

Mesaj: 12

Görüntüleme: 173

2 Mayıs 2026

M4F82

Uzun yıllar sonra nizami antrenmana geri dönüş için program tavsiyesi

Mesaj: 8

Görüntüleme: 105

10 Haziran 2026

Maotun

Spora yeni başlayan biri için oluşturulan program nasıl?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 110

28 Aralık 2025

29820

Gym için program önerisi

Mesaj: 2

Görüntüleme: 101

25 Mayıs 2026

Testo Unit

Başlangıç için full body program önerisi

Mesaj: 2

Görüntüleme: 67

30 Nisan 2026

maes

15 yaşında biri için kilo verme ve fitness programı tavsiyesi

Mesaj: 8

Görüntüleme: 193

3 Mart 2026

OverallTaken

Yeni başlayan biri için bu program iyi mi?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 230

22 Ekim 2025

EsraBehzatHikayesi

Paylaş:

Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

Trendyol e-Fatura'ya ulaşılamıyor, nasıl ulaşılabilir?
- Athuan
- 9 dakika önce
- Mesaj: 1
Web ve Mağaza Alışverişlerinde Yaşanan Sorunlar
Pioneer MVH-S125UI teybe farklı model panel takınca ekran bozuk gösteriyor
- aytekinertunc
- 13 dakika önce
- Mesaj: 0
Ses Sistemleri
iPhone 14 Pro Max ekranı nasıl 120 Hz olarak ayarlanır?
- Furkan Borak
- 13 dakika önce
- Mesaj: 8
iPhone 14
O
R7 7800X3D & GTX 1660 Super sistem için fan tavsiyesi
- oğulbey
- 19 dakika önce
- Mesaj: 0
Overclock ve Soğutma
Bu geceden Ay Fotoğrafı | Fujifilm X-S20
- DarthGorsoy
- 18 dakika önce
- Mesaj: 1
Fotoğraf Sanatı
F
Simgot EW200 için kulaklık ucu tavsiyesi
- FRAGX
- 25 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Motorine 4,24 TL zam geldi
- Caner Uncu
- 44 dakika önce
- Mesaj: 23
Kullanıcı Haberleri
W
60.000 TL bütçede sistem tavsiyesi
- wieder
- 58 dakika önce
- Mesaj: 1
Bilgisayar Toplama
Sürprizbozan The Amazing Digital Circus'u nasıl buldunuz?
- TeamOFMind
- 56 dakika önce
- Mesaj: 2
Sinema & TV
25.000-30.000 TL'ye 1 TB SSD ve HDD önerisi
- Sir Benjamin
- Bugün 00:24
- Mesaj: 0
SSD, Flash ve Sabit Diskler

Yeni mesajlar

Viper Patriot CL30 2x16 Dual Kit 6000 MHz RAM'lerde timing ayarı nasıl olmalı?
- demjr
- 1 dakika önce
RAM
L
iPhone 14 Pro Max ekranı nasıl 120 Hz olarak ayarlanır?
- Lavochkin999
- 2 dakika önce
iPhone 14
2
6.800 TL'ye Razer Viper V3 Pro Faker Edition alınır mı?
- 23783
- 5 dakika önce
Fare
Trendyol e-Fatura'ya ulaşılamıyor, nasıl ulaşılabilir?
- Emir
- 7 dakika önce
Web ve Mağaza Alışverişlerinde Yaşanan Sorunlar
Windows 11 kullanıcıların RAM'ini çalıyor olabilir mi?
- xxxZAURxxx
- 9 dakika önce
Windows 11
S
Sistemden rastgele gelen anlık "çıt" sesi nedir?
- shruux
- 10 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar
Neden tablet almayı tercih ediyorsunuz?
- xalvorath
- 10 dakika önce
Tabletler
Motorine 4,24 TL zam geldi
- Surface Area
- 11 dakika önce
Kullanıcı Haberleri
Pioneer MVH-S125UI teybe farklı model panel takınca ekran bozuk gösteriyor
- aytekinertunc
- 13 dakika önce
Ses Sistemleri
15.000 TL'ye ikinci el R5 5600 & GTX 1650 Super sistem alınır mı?
- Furkan Borak
- 15 dakika önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar

Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.

Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…

Geri

Yukarı Alt