Whey protein ve kreatin tavsiyesi

Ethereal Librium

Uzman

Katılım

8 Nisan 2024

Mesajlar

114

Beğeniler

84

• 4 Ağustos 2024

• #1

Merhaba başlangıç ve orta seviye arasında sayılan bir sporcuyum. Daha önceden Proteinocean kullanıyordum fakat fiyatları çok yüksek gelmeye başladı. Kreatin ve protein tozuna ihtiyacım var. Merdiven altı üretim olmayan ve fiyatı makul olan bir marka arıyorum. Run nutrition vs. inceledim yorumlarda herkes çok memnun ama fiyatları aklımı çok karıştırdı. Sizlerin tavsiyesi nedir?

 

Barış

Techolay

Yönetici

Yıldızlar Nişanı Uzaylı

Katılım

20 Ocak 2024

Mesajlar

1.858

Makaleler

7

Çözümler

131

Beğeniler

3.385

Yer

İzmir, Türkiye

• 4 Ağustos 2024

• #2

https://www.supplementler.com/urun/kingsize-nutrition-creatine-powder-1000-gr-aromasiz-14915
https://www.supplementler.com/urun/supplementlercom-whey-protein-1000-gr-8711
Bu iki ürünü 6 aydır kullanıyorum, başlangıç için ideal.

 

Livo

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

21 Aralık 2023

Mesajlar

2.063

Makaleler

3

Çözümler

14

Beğeniler

1.732

Yer

Asphodel

• 4 Ağustos 2024

• #3

Barış dedi:

https://www.supplementler.com/urun/kingsize-nutrition-creatine-powder-1000-gr-aromasiz-14915
https://www.supplementler.com/urun/supplementlercom-whey-protein-1000-gr-8711
Bu iki ürünü 6 aydır kullanıyorum, başlangıç için ideal.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

2000gr olanını alacağım hocam hangi aromasını aldınız. Çilek şekerli, kurabiye rezalet diye biliyorum.

Muz ve bisküvi önerildi.

 

Barış

Techolay

Yönetici

Yıldızlar Nişanı Uzaylı

Katılım

20 Ocak 2024

Mesajlar

1.858

Makaleler

7

Çözümler

131

Beğeniler

3.385

Yer

İzmir, Türkiye

• 4 Ağustos 2024

• #4

Livo dedi:

2000gr olanını alacağım hocam hangi aromasını aldınız. Çilek şekerli, kurabiye rezalet diye biliyorum.

Muz ve bisküvi önerildi.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Bisküviyi denemedim ama deneyen herkes çok beğeniyor, ben genelde hep çikolatalı olanını kullandım sütle güzel gidiyor biraz tatlı oluyor ama baymıyor.

 

3

3268

Uzman

Katılım

20 Ocak 2024

Mesajlar

1.437

Beğeniler

2.485

• 4 Ağustos 2024

• #5

Supplementler markası hariç HIQ'te iyi ve güvenilir diye biliyorum.

 

Barış

Techolay

Yönetici

Yıldızlar Nişanı Uzaylı

Katılım

20 Ocak 2024

Mesajlar

1.858

Makaleler

7

Çözümler

131

Beğeniler

3.385

Yer

İzmir, Türkiye

• 4 Ağustos 2024

• #6

3268 dedi:

Supplementler markası hariç HIQ'te iyi ve güvenilir diye biliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

HIQ gereksiz pahalı bence, ona verilecek paraya Big Joy almak daha mantıklı.

 

mr.esat

Yetkin

Katılım

22 Aralık 2023

Mesajlar

3.722

Makaleler

4

Çözümler

9

Beğeniler

5.045

• 4 Ağustos 2024

• #7

Bisküvili şahane bir tada sahip, 2 kiloluğu var bende.

Sütle beraber yapınca çok haz veriyor.

 

Livo

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

21 Aralık 2023

Mesajlar

2.063

Makaleler

3

Çözümler

14

Beğeniler

1.732

Yer

Asphodel

• 4 Ağustos 2024

• #8

Barış dedi:

Bisküviyi denemedim ama deneyen herkes çok beğeniyor, ben genelde hep çikolatalı olanını kullandım sütle güzel gidiyor biraz tatlı oluyor ama baymıyor.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

mr.esat dedi:

Bisküvili şahane bir tada sahip, 2 kiloluğu var bende.

Sütle beraber yapınca çok haz veriyor.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Öğrenci olduğum için protein eksiğini kapatmak için değil direkt proteini sağlamak için alacağım. Günlük ne kadar protein ihtiyacım varsa o kadar mı almalıyım?

Başka ucuz yollu şeyler önerebilir misiniz yediğiniz?

 

Barış

Techolay

Yönetici

Yıldızlar Nişanı Uzaylı

Katılım

20 Ocak 2024

Mesajlar

1.858

Makaleler

7

Çözümler

131

Beğeniler

3.385

Yer

İzmir, Türkiye

• 4 Ağustos 2024

• #9

Livo dedi:

Öğrenci olduğum için protein eksiğini kapatmak için değil direkt proteini sağlamak için alacağım. Günlük ne kadar protein ihtiyacım varsa o kadar mı almalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Bu biraz da vücut tipinize, kilonuza ve boyunuza bağlı bir şey, konu açıp etiketleyin daha doğru olur veya ben raporlayayım konu oluştursunlar.

 

Livo

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

21 Aralık 2023

Mesajlar

2.063

Makaleler

3

Çözümler

14

Beğeniler

1.732

Yer

Asphodel

• 4 Ağustos 2024

• #10

Barış dedi:

Bu biraz da vücut tipinize, kilonuza ve boyunuza bağlı bir şey, konu açıp etiketleyin daha doğru olur veya ben raporlayayım konu oluştursunlar.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Halledip etiketlerim teşekkürler.