173 boya 100 kilo normal mi?

kraxius

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

22 Aralık 2023

Mesajlar

566

Beğeniler

181

Yer

İzmir

• 8 Aralık 2024

• #1

173 boyunda 100 kilo oldum, bulk çok mu ileri gitti acaba? Random besleniyorum, duba gibi oldum ama güçlüyüm.

 

1

12578

Deneyimli

Katılım

12 Kasım 2024

Mesajlar

865

Makaleler

15

Çözümler

7

Beğeniler

1.099

• 8 Aralık 2024

• #2

Yağ ise çok fazla. Bir diyetisyene gidin. Vücut analizinizi yapsınlar.

 

A

Amadeus Tesla

Uzman

Katılım

13 Kasım 2024

Mesajlar

91

Çözümler

1

Beğeniler

41

• 8 Aralık 2024

• #3

İster yağ olsun ister kas, ister kemik. Sence normal mi?

 

KS

KS

kraxius

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

22 Aralık 2023

Mesajlar

566

Beğeniler

181

Yer

İzmir

• 8 Aralık 2024

• #4

12578 dedi:

Yağ ise çok fazla. Bir diyetisyene gidin. Vücut analizinizi yapsınlar.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

90 kilo iken gitmiştim kas kütlesi var ama yağda var.

 

Stebb

Uzman

Katılım

24 Haziran 2024

Mesajlar

600

Çözümler

3

Beğeniler

535

• 8 Aralık 2024

• #5

Normal değil, 82-83 boyla maksimum 98 gördüm hayatımda. Onda bile artık yaşam kalitem düşüyordu, diyet yapın.

 

KS

KS

kraxius

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

22 Aralık 2023

Mesajlar

566

Beğeniler

181

Yer

İzmir

• 8 Aralık 2024

• #6

Amadeus Tesla dedi:

İster yağ olsun ister kas, ister kemik. Sence normal mi?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Güçlü dana gibi olmak istiyorsan powerlifting normal.

 

RoaringLion

Üstün

Katılım

8 Ocak 2024

Mesajlar

1.657

Makaleler

2

Çözümler

15

Beğeniler

1.110

Yer

Boşluk

• 8 Aralık 2024

• #7

 

A

ANOFF

Uzman

Katılım

31 Temmuz 2024

Mesajlar

308

Çözümler

2

Beğeniler

78

• 8 Aralık 2024

• #8

kraxius dedi:

173 boyunda 100 kilo oldum, bulk çok mu ileri gitti acaba? Random besleniyorum, duba gibi oldum ama güçlüyüm.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Biraz ileri gitmişsiniz hocam

 

Stebb

Uzman

Katılım

24 Haziran 2024

Mesajlar

600

Çözümler

3

Beğeniler

535

• 8 Aralık 2024

• #9

Lift'lerin nasıl? Gerçekten powerlifter olma düşüncen mi var, yoksa kılıf mı uyduruyorsun dostum kilona? 100 kiloda en azından 150-160 kilo bench yapman gerekiyor bir ''powerlifter'' isen, yapabiliyor musun?

 

KS

KS

kraxius

Yetkin

İlk 1.000!

Katılım

22 Aralık 2023

Mesajlar

566

Beğeniler

181

Yer

İzmir

• 8 Aralık 2024

• #10

Stebb dedi:

Lift'lerin nasıl? Gerçekten powerlifter olma düşüncen mi var, yoksa kılıf mı uyduruyorsun dostum kilona? 100 kiloda en azından 150-160 kilo bench yapman gerekiyor bir "powerlifter" isen, yapabiliyor musun?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Yok o kadar profesyonel değilim smithte 110 Free de 100 yapıyorum zorlasam max pr 120 olur herhalde şu an ara verdim zaten.

 

Son düzenleyen: Moderatör: 8 Ocak 2025