Bacak çalışınca midem bulanıyor

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Michael MYERS
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 16
  • Görüntüleme Görüntüleme 270
Michael MYERS dedi:
2.5 - 3 saat sonra.
Genişletmek için tıkla...
maes dedi:
Tansiyonu arttırıp kan şekerini düşürdüğü için miden bulanıyor olabilir özellikle press hareketlerinde.
Genişletmek için tıkla...

2.5-3 saat sonra yapıyorsun bu açıklama mantıklı geliyor bana. Süreyi 1.5-2 saate düşürüp denedin mi hiç?

Onun dışında hangi hareketlerde oluyor? Leg extension, leg curl, squat, leg press, calf raise...
 
Testo Unit dedi:
2.5-3 saat sonra yapıyorsun bu açıklama mantıklı geliyor bana. Süreyi 1.5-2 saate düşürüp denedin mi hiç?

Onun dışında hangi hareketlerde oluyor? Leg extension, leg curl, squat, leg press, calf raise...
Genişletmek için tıkla...
Her şeyi denedim hocam açken denedim, tokken denedim, yemek yiyip birkaç saat sonra denedim yok olmuyor.

Spesifik olarak bir harekette olmuyor. Sete başlıyorum yavaş yavaş yukarı doğru geliyor. Gelmese de mide bulantısı olup öğürme geliyor.
 

Dahiliyeye gidin bir baksınlar. Gerekli görürse doktor yönlendirir seni.
 
Spor sırasında laktik asit seviyen yoğun olabilir, valsalva manevrası yapıyor olabilirsin, yüksek ağırlık tansiyonunu etkiliyor olabilir… Nabzın kaç oluyor antrenman sırasında? Bu sorunu ağırlıkları biraz düşürüp çözebilirsin. Strese sokma vücudu negatife önem ver. Özellikle de nefes kontrolün olsun.
 
110-130 arası oluyor.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Bacak gününü ekstra eklemek sorun oluşturur mu?
Mesaj
2
Görüntüleme
77
elweald
S
Zıpladıktan sonra bacak ağrısı neden olur?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
584
Silverback Gorilla
S
3
Decathlon'dan direnç bandı alınır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
137
33502
3
Bulkshakeim yanlış mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
142
shiedae3
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…