Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Matris Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Yeni ürünler Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Mağaza Son yorumlar Ürün ara
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol Sepet

Sepet

Yüklüyor…
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Matris
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

Zıpladıktan sonra bacak ağrısı neden olur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Silverback Gorilla
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi 2 Şubat 2024
  • Mesaj Mesaj 14
  • Görüntüleme Görüntüleme 593
Sidebar'ı düzenle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Detaylar

Kim cevapladı?
3

3881

Uzman
Katılım
30 Ocak 2024
Mesajlar
3.142
Makaleler
3
Çözümler
8
Beğeniler
4.079
  • 2 Şubat 2024
  • #11
200-300 kere zıplamak yerine ip atlamak daha iyi olur.
 
Cevapla Etiketle
KS
KS
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
  • 2 Şubat 2024
  • #12
dotsh dedi:
En son ip atladığımda ayağım ipe takılıp yere düşmüştüm. Bir şey olmadı. Bir daha da atlamadım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Zaten o yüzden bende ip atlamıyorum. Zıplıyorum.
 
Cevapla Etiketle
1

1138

Uzman
Katılım
23 Aralık 2023
Mesajlar
1.432
Makaleler
6
Çözümler
22
Beğeniler
2.589
  • 2 Şubat 2024
  • #13
dotsh dedi:
En son ip atladığımda ayağım ipe takılıp yere düşmüştüm. Bir şey olmadı. Bir daha da atlamadım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
İp atlarken yere düşmeyi nasıl başardınız¿
 
Cevapla Etiketle
dotsh

dotsh

Üstün
Katılım
26 Ocak 2024
Mesajlar
1.760
Çözümler
9
Beğeniler
1.341
  • 2 Şubat 2024
  • #14
1138 dedi:
İp atlarken yere düşmeyi nasıl başardınız¿
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Fikrim yok. Düştükten sonra bir daha da denemedim.
 
Cevapla Etiketle
  • Üzgün
İfadeler: 1138
KS
KS
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
  • 3 Şubat 2024
  • #15
Şu an bacsk ağrım devam ediyor hafifçe kramp giriyor gibi.
 
Cevapla Etiketle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Benzer konular

alperen
Bacak gününü ekstra eklemek sorun oluşturur mu?
  • alperen
  • 5 Mayıs 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
93
5 Mayıs 2026
elweald
elweald
Michael MYERS
Bacak çalışınca midem bulanıyor
  • Michael MYERS
  • 24 Eylül 2025
  • Fitness
2
Mesaj
16
Görüntüleme
327
3 Temmuz 2026
Michael MYERS
Michael MYERS
P
Wide grip aparat küçük olursa sorun olur mu?
  • Platon
  • 10 Nisan 2026
  • Fitness
Mesaj
6
Görüntüleme
102
10 Nisan 2026
Platon
P
H
Uzun yıllar sonra nizami antrenmana geri dönüş için program tavsiyesi
  • hargainbunter
  • 10 Haziran 2026
  • Fitness
Mesaj
8
Görüntüleme
131
10 Haziran 2026
Maotun
Maotun
O
Spora yeni başlayan kişinin yorgunluğu neden sonradan hissedilir?
  • Okann40
  • 23 Ocak 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
122
24 Ocak 2026
Lulz
Lulz
W
Omuz ve göğüs kasları neden hissedilmez?
  • WebSmith
  • 27 Ekim 2025
  • Fitness
Mesaj
5
Görüntüleme
222
27 Ekim 2025
WebSmith
W
PasPas
Kilo verdikten sonra mı ağırlığa başlanmalı?
  • PasPas
  • 5 Eylül 2025
  • Fitness
2 3
Mesaj
26
Görüntüleme
491
5 Eylül 2025
except
except
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • The Nox
    Arm, telefonlar için DLSS benzeri görüntü teknolojisini duyurdu
    • The Nox
    • 14 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Kullanıcı Haberleri
  • The Nox
    Adobe Photoshop’ta sekiz kritik güvenlik açığı kapatıldı
    • The Nox
    • 36 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Güvenlik
  • The Nox
    Adobe ColdFusion’da uzaktan kod çalıştırabilen kritik açıklar kapatıldı
    • The Nox
    • 58 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Güvenlik
  • noonew
    Epic Games Launcher çok kasıyor
    • noonew
    • Bugün 06:43
    • Mesaj: 1
    Dijital Oyun Servisleri
  • The Nox
    İngiltere’de hava trafik sistemi arızalandı: 1.300 uçuş iptal edildi
    • The Nox
    • Bugün 06:43
    • Mesaj: 0
    Kullanıcı Haberleri
  • The Nox
    Adobe Acrobat ve Reader’da 32 güvenlik açığı kapatıldı
    • The Nox
    • Bugün 06:22
    • Mesaj: 0
    Güvenlik
  • F
    30.000 TL bütçede televizyon tavsiyesi
    • fatih terim
    • Bugün 05:08
    • Mesaj: 0
    Televizyonlar
  • F
    Black Phantom için muadil önerisi
    • Frk
    • Bugün 04:58
    • Mesaj: 0
    Kişisel Bakım
  • dixtuel
    Silinen mesajlarımızı görebilelim
    • dixtuel
    • Bugün 04:18
    • Mesaj: 1
    Techolay Önerileri
  • Zerolite
    iPhone 15 pil tarihi normal mi?
    • Zerolite
    • Bugün 02:50
    • Mesaj: 4
    iPhone 15

Yeni mesajlar

  • Simon
    50.000 TL bütçede Android telefon tavsiyesi
    • Simon
    • 7 dakika önce
    Telefon Tavsiyeleri
  • AsiI
    Yurt dışı POCO F8 Pro alınır mı?
    • AsiI
    • 11 dakika önce
    Telefon Tavsiyeleri
  • The Nox
    Arm, telefonlar için DLSS benzeri görüntü teknolojisini duyurdu
    • The Nox
    • 14 dakika önce
    Kullanıcı Haberleri
  • ddakbrother
    Epic Games Launcher çok kasıyor
    • ddakbrother
    • 30 dakika önce
    Dijital Oyun Servisleri
  • ddakbrother
    Silinen mesajlarımızı görebilelim
    • ddakbrother
    • 32 dakika önce
    Techolay Önerileri
  • The Nox
    Adobe Photoshop’ta sekiz kritik güvenlik açığı kapatıldı
    • The Nox
    • 36 dakika önce
    Güvenlik
  • The Nox
    Adobe ColdFusion’da uzaktan kod çalıştırabilen kritik açıklar kapatıldı
    • The Nox
    • 58 dakika önce
    Güvenlik
  • MAH0A
    Çözüldü Windows 11 IoT Enterprise LTSC (25H2 Custom ISO) CS2 "Error 126" ve dosya doğrulama hatası
    • MAH0A
    • Bugün 07:02
    Windows 11
  • The Nox
    İngiltere’de hava trafik sistemi arızalandı: 1.300 uçuş iptal edildi
    • The Nox
    • Bugün 06:43
    Kullanıcı Haberleri
  • The Nox
    Adobe Acrobat ve Reader’da 32 güvenlik açığı kapatıldı
    • The Nox
    • Bugün 06:22
    Güvenlik
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt