Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Matris Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Yeni ürünler Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Mağaza Son yorumlar Ürün ara
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol Sepet

Sepet

Yüklüyor…
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Matris
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

Zıpladıktan sonra bacak ağrısı neden olur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Silverback Gorilla
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi 2 Şubat 2024
  • Mesaj Mesaj 14
  • Görüntüleme Görüntüleme 600
Sidebar'ı düzenle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Detaylar

Kim cevapladı?
3

3881

Uzman
Katılım
30 Ocak 2024
Mesajlar
3.142
Makaleler
3
Çözümler
8
Beğeniler
4.079
  • 2 Şubat 2024
  • #11
200-300 kere zıplamak yerine ip atlamak daha iyi olur.
 
Cevapla Etiketle
KS
KS
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
  • 2 Şubat 2024
  • #12
dotsh dedi:
En son ip atladığımda ayağım ipe takılıp yere düşmüştüm. Bir şey olmadı. Bir daha da atlamadım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Zaten o yüzden bende ip atlamıyorum. Zıplıyorum.
 
Cevapla Etiketle
1

1138

Uzman
Katılım
23 Aralık 2023
Mesajlar
1.432
Makaleler
6
Çözümler
22
Beğeniler
2.589
  • 2 Şubat 2024
  • #13
dotsh dedi:
En son ip atladığımda ayağım ipe takılıp yere düşmüştüm. Bir şey olmadı. Bir daha da atlamadım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
İp atlarken yere düşmeyi nasıl başardınız¿
 
Cevapla Etiketle
dotsh

dotsh

Üstün
Katılım
26 Ocak 2024
Mesajlar
1.760
Çözümler
9
Beğeniler
1.342
  • 2 Şubat 2024
  • #14
1138 dedi:
İp atlarken yere düşmeyi nasıl başardınız¿
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Fikrim yok. Düştükten sonra bir daha da denemedim.
 
Cevapla Etiketle
  • Üzgün
İfadeler: 1138
KS
KS
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
  • 3 Şubat 2024
  • #15
Şu an bacsk ağrım devam ediyor hafifçe kramp giriyor gibi.
 
Cevapla Etiketle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Benzer konular

alperen
Bacak gününü ekstra eklemek sorun oluşturur mu?
  • alperen
  • 5 Mayıs 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
102
5 Mayıs 2026
elweald
elweald
ornitorenk
Kalori fazlası almadan fitness yapsak ne olur?
  • ornitorenk
  • Dün 15:09
  • Fitness
Mesaj
7
Görüntüleme
85
Dün 16:13
ornitorenk
ornitorenk
Michael MYERS
Bacak çalışınca midem bulanıyor
  • Michael MYERS
  • 24 Eylül 2025
  • Fitness
2
Mesaj
16
Görüntüleme
343
3 Temmuz 2026
Michael MYERS
Michael MYERS
P
Wide grip aparat küçük olursa sorun olur mu?
  • Platon
  • 10 Nisan 2026
  • Fitness
Mesaj
6
Görüntüleme
108
10 Nisan 2026
Platon
P
H
Uzun yıllar sonra nizami antrenmana geri dönüş için program tavsiyesi
  • hargainbunter
  • 10 Haziran 2026
  • Fitness
Mesaj
8
Görüntüleme
140
10 Haziran 2026
Maotun
Maotun
O
Spora yeni başlayan kişinin yorgunluğu neden sonradan hissedilir?
  • Okann40
  • 23 Ocak 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
130
24 Ocak 2026
Lulz
Lulz
W
Omuz ve göğüs kasları neden hissedilmez?
  • WebSmith
  • 27 Ekim 2025
  • Fitness
Mesaj
5
Görüntüleme
234
27 Ekim 2025
WebSmith
W
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • Caner Uncu
    Elektronik Toshiba 65UV3463DT 65'' 4K LED TV | 26.999 TL
    • Caner Uncu
    • 13 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Sıcak Fırsatlar
  • Caner Uncu
    Elektronik iFFALCON 43S55A 43'' televizyon | 10.999 TL
    • Caner Uncu
    • 15 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Sıcak Fırsatlar
  • ella_freya
    1Pro1noob kanalı tamamen kapandı
    • ella_freya
    • 18 dakika önce
    • Mesaj: 1
    Kullanıcı Haberleri
  • Morthunel
    Apple nasıl dünyanın en zengin şirketi oluyor?
    • Morthunel
    • 39 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Konu Dışı
  • C
    MSI MAG B550 Mortar Max Wi-Fi BIOS güncellemesi nasıl yapılır?
    • Chipset001
    • 43 dakika önce
    • Mesaj: 1
    Anakart
  • Caner Uncu
    Giyim Casio saatlerde 1.500 TL'ye 500 TL indirim
    • Caner Uncu
    • 45 dakika önce
    • Mesaj: 1
    Sıcak Fırsatlar
  • Y
    Custom ROM Değişikliği sonrası Google doğrulama kodu alınamıyor
    • yamac9321
    • Bugün 09:21
    • Mesaj: 0
    Android
  • faknc
    Türk Telekom'un Nokia OLT altyapısında SFP çalışır mı?
    • faknc
    • Bugün 09:12
    • Mesaj: 1
    Ağ Donanımları
  • BenjiMoser
    Techolay Sosyal'de bazı butonların ikonlarında kayma var
    • BenjiMoser
    • Bugün 07:49
    • Mesaj: 1
    Web Servisleri
  • R
    Kingston FURY Renegade 1 TB M.2 SSD yazma hızı 1000-1500 MB/s'ye sabitlendi
    • RohanR
    • Bugün 04:35
    • Mesaj: 1
    SSD, Flash ve Sabit Diskler

Yeni mesajlar

  • Captain Skriniar
    MS: Fenerbahçe 1 - 2 Göztepe
    • Captain Skriniar
    • 1 dakika önce
    Futbol
  • Captain Skriniar
    Dile kolay tam 13 yıl: GTA 6 bu ay geliyor!
    • Captain Skriniar
    • 7 dakika önce
    GTA VI
  • 22703
    Gemini'nin "Dil modeli olarak size bu konuda yardımcı olmak üzere tasarlanmadım." diyerek cevap vermesi
    • 22703
    • 7 dakika önce
    Yapay Zekâ Araçları
  • G
    Razer Viper V4 Pro alınır mı?
    • Greyder
    • 9 dakika önce
    Fare
  • Captain Skriniar
    1Pro1noob kanalı tamamen kapandı
    • Captain Skriniar
    • 9 dakika önce
    Kullanıcı Haberleri
  • Caner Uncu
    Elektronik Toshiba 65UV3463DT 65'' 4K LED TV | 26.999 TL
    • Caner Uncu
    • 13 dakika önce
    Sıcak Fırsatlar
  • 22703
    Stephen King kitaplarının çok pahalı olması
    • 22703
    • 13 dakika önce
    Kitap
  • Caner Uncu
    Elektronik iFFALCON 43S55A 43'' televizyon | 10.999 TL
    • Caner Uncu
    • 15 dakika önce
    Sıcak Fırsatlar
  • M
    Kingston FURY Renegade 1 TB M.2 SSD yazma hızı 1000-1500 MB/s'ye sabitlendi
    • mgk
    • 20 dakika önce
    SSD, Flash ve Sabit Diskler
  • EkmekArasiSSD
    Windows 11 26H2 kurulmalı mı?
    • EkmekArasiSSD
    • 20 dakika önce
    Windows 11
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
XenForo add-ons & extensions by xenBaker
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt