Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Matris Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Yeni ürünler Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Mağaza Son yorumlar Ürün ara
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol Sepet

Sepet

Yüklüyor…
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Matris
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

Zıpladıktan sonra bacak ağrısı neden olur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Silverback Gorilla
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi 2 Şubat 2024
  • Mesaj Mesaj 14
  • Görüntüleme Görüntüleme 600
Sidebar'ı düzenle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Detaylar

Kim cevapladı?
3

3881

Uzman
Katılım
30 Ocak 2024
Mesajlar
3.142
Makaleler
3
Çözümler
8
Beğeniler
4.079
  • 2 Şubat 2024
  • #11
200-300 kere zıplamak yerine ip atlamak daha iyi olur.
 
Cevapla Etiketle
KS
KS
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
  • 2 Şubat 2024
  • #12
dotsh dedi:
En son ip atladığımda ayağım ipe takılıp yere düşmüştüm. Bir şey olmadı. Bir daha da atlamadım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Zaten o yüzden bende ip atlamıyorum. Zıplıyorum.
 
Cevapla Etiketle
1

1138

Uzman
Katılım
23 Aralık 2023
Mesajlar
1.432
Makaleler
6
Çözümler
22
Beğeniler
2.589
  • 2 Şubat 2024
  • #13
dotsh dedi:
En son ip atladığımda ayağım ipe takılıp yere düşmüştüm. Bir şey olmadı. Bir daha da atlamadım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
İp atlarken yere düşmeyi nasıl başardınız¿
 
Cevapla Etiketle
dotsh

dotsh

Üstün
Katılım
26 Ocak 2024
Mesajlar
1.760
Çözümler
9
Beğeniler
1.342
  • 2 Şubat 2024
  • #14
1138 dedi:
İp atlarken yere düşmeyi nasıl başardınız¿
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Fikrim yok. Düştükten sonra bir daha da denemedim.
 
Cevapla Etiketle
  • Üzgün
İfadeler: 1138
KS
KS
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
  • 3 Şubat 2024
  • #15
Şu an bacsk ağrım devam ediyor hafifçe kramp giriyor gibi.
 
Cevapla Etiketle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Benzer konular

alperen
Bacak gününü ekstra eklemek sorun oluşturur mu?
  • alperen
  • 5 Mayıs 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
102
5 Mayıs 2026
elweald
elweald
ornitorenk
Kalori fazlası almadan fitness yapsak ne olur?
  • ornitorenk
  • Dün 15:09
  • Fitness
Mesaj
7
Görüntüleme
85
Dün 16:13
ornitorenk
ornitorenk
Michael MYERS
Bacak çalışınca midem bulanıyor
  • Michael MYERS
  • 24 Eylül 2025
  • Fitness
2
Mesaj
16
Görüntüleme
343
3 Temmuz 2026
Michael MYERS
Michael MYERS
P
Wide grip aparat küçük olursa sorun olur mu?
  • Platon
  • 10 Nisan 2026
  • Fitness
Mesaj
6
Görüntüleme
108
10 Nisan 2026
Platon
P
H
Uzun yıllar sonra nizami antrenmana geri dönüş için program tavsiyesi
  • hargainbunter
  • 10 Haziran 2026
  • Fitness
Mesaj
8
Görüntüleme
140
10 Haziran 2026
Maotun
Maotun
O
Spora yeni başlayan kişinin yorgunluğu neden sonradan hissedilir?
  • Okann40
  • 23 Ocak 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
130
24 Ocak 2026
Lulz
Lulz
W
Omuz ve göğüs kasları neden hissedilmez?
  • WebSmith
  • 27 Ekim 2025
  • Fitness
Mesaj
5
Görüntüleme
234
27 Ekim 2025
WebSmith
W
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • BenjiMoser
    Techolay Sosyal'de bazı butonların ikonlarında kayma var
    • BenjiMoser
    • Bugün 07:49
    • Mesaj: 0
    Web Servisleri
  • Makima1
    104 yıl önce saltanat kaldırıldı
    • Makima1
    • Bugün 06:51
    • Mesaj: 0
    Tarih
  • R
    Kingston FURY Renegade 1 TB M.2 SSD yazma hızı 1000-1500 MB/s'ye sabitlendi
    • RohanR
    • Bugün 04:35
    • Mesaj: 0
    SSD, Flash ve Sabit Diskler
  • Heaven
    2.500 TL bütçe ile ATK Dragonfly A9 Plus mouse alınır mı?
    • Heaven
    • Bugün 03:36
    • Mesaj: 0
    Fare
  • MilasRumi
    Gemini'nin "Dil modeli olarak size bu konuda yardımcı olmak üzere tasarlanmadım." diyerek cevap vermesi
    • MilasRumi
    • Bugün 02:33
    • Mesaj: 6
    Yapay Zekâ Araçları
  • cemkaraca
    Sallanan masa için 5.500 TL'ye kadar monitör önerisi
    • cemkaraca
    • Bugün 02:10
    • Mesaj: 4
    Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
  • Acme
    Onimusha Way of the Sword-VOICES38 tarafından kırıldı
    • Acme
    • Bugün 02:01
    • Mesaj: 3
    Tersine Mühendislik
  • unaxpre
    Windows 11'de beyaz çizgi sorunu
    • unaxpre
    • Bugün 01:51
    • Mesaj: 2
    Windows 11
  • MeReKGs67
    Dile kolay tam 13 yıl: GTA 6 bu ay geliyor!
    • MeReKGs67
    • Bugün 01:30
    • Mesaj: 22
    GTA VI
  • A
    eFootball vs EA Sports FC
    • ali türkeşsiz
    • Bugün 01:25
    • Mesaj: 4
    Oyun ve DLC Tavsiyeleri

Yeni mesajlar

  • Bursalı_Genç16
    Sosyal Medya Yasası yarın başlıyor
    • Bursalı_Genç16
    • 2 dakika önce
    Sosyal Medya ve Mesajlaşma
  • deiinzz
    Sosyal medya yasağı hakkında bilgiler
    • deiinzz
    • 16 dakika önce
    Sosyal Medya ve Mesajlaşma
  • R
    Core Ultra 5 245KF OC Deneyimi | Cinebench 2026: 6152 Puan
    • refx2
    • 29 dakika önce
    Overclock ve Soğutma
  • francisco77
    Dile kolay tam 13 yıl: GTA 6 bu ay geliyor!
    • francisco77
    • 34 dakika önce
    GTA VI
  • BenjiMoser
    Techolay Sosyal'de bazı butonların ikonlarında kayma var
    • BenjiMoser
    • Bugün 07:49
    Web Servisleri
  • BenjiMoser
    Dexter: Resurrection 2. Sezonu Çıktı
    • BenjiMoser
    • Bugün 07:46
    Sinema & TV
  • Sıla
    2.300.000 TL'ye araba önerisi
    • Sıla
    • Bugün 07:33
    Otomobil
  • Baby Driver
    eFootball vs EA Sports FC
    • Baby Driver
    • Bugün 07:32
    Oyun ve DLC Tavsiyeleri
  • Sıla
    Stephen King kitaplarının çok pahalı olması
    • Sıla
    • Bugün 07:30
    Kitap
  • Makima1
    104 yıl önce saltanat kaldırıldı
    • Makima1
    • Bugün 06:51
    Tarih
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
XenForo add-ons & extensions by xenBaker
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt