Bacak çalışınca midem bulanıyor

Michael MYERS · Bugün 13:33

1 yıl geçti şu durumu çözemedim hala ya.

Neyse bazı şeyleri kabullenmek lazım.

Ömer_Yeter · Bugün 13:40

Olabildiğince yavaş tempoda deneyin hocam.

Testo Unit · Bugün 13:44

Michael MYERS dedi:
2.5 - 3 saat sonra.

maes dedi:
Tansiyonu arttırıp kan şekerini düşürdüğü için miden bulanıyor olabilir özellikle press hareketlerinde.

2.5-3 saat sonra yapıyorsun bu açıklama mantıklı geliyor bana. Süreyi 1.5-2 saate düşürüp denedin mi hiç?

Onun dışında hangi hareketlerde oluyor? Leg extension, leg curl, squat, leg press, calf raise...

Michael MYERS · Bugün 13:49

Testo Unit dedi:
2.5-3 saat sonra yapıyorsun bu açıklama mantıklı geliyor bana. Süreyi 1.5-2 saate düşürüp denedin mi hiç?

Onun dışında hangi hareketlerde oluyor? Leg extension, leg curl, squat, leg press, calf raise...

Her şeyi denedim hocam açken denedim, tokken denedim, yemek yiyip birkaç saat sonra denedim yok olmuyor.

Spesifik olarak bir harekette olmuyor. Sete başlıyorum yavaş yavaş yukarı doğru geliyor. Gelmese de mide bulantısı olup öğürme geliyor.

Testo Unit · Bugün 14:56

Michael MYERS dedi:
Her şeyi denedim hocam açken denedim, tokken denedim, yemek yiyip birkaç saat sonra denedim yok olmuyor.

Spesifik olarak bir harekette olmuyor. Sete başlıyorum yavaş yavaş yukarı doğru geliyor. Gelmese de mide bulantısı olup öğürme geliyor.

Dahiliyeye gidin bir baksınlar. Gerekli görürse doktor yönlendirir seni.

themahonee · 51 dakika önce

Spor sırasında laktik asit seviyen yoğun olabilir, valsalva manevrası yapıyor olabilirsin, yüksek ağırlık tansiyonunu etkiliyor olabilir… Nabzın kaç oluyor antrenman sırasında? Bu sorunu ağırlıkları biraz düşürüp çözebilirsin. Strese sokma vücudu negatife önem ver. Özellikle de nefes kontrolün olsun.

Michael MYERS · 48 dakika önce

themahonee dedi:
Spor sırasında laktik asit seviyen yoğun olabilir, valsalva manevrası yapıyor olabilirsin, yüksek ağırlık tansiyonunu etkiliyor olabilir… Nabzın kaç oluyor antrenman sırasında? Bu sorunu ağırlıkları biraz düşürüp çözebilirsin. Strese sokma vücudu negatife önem ver. Özellikle de nefes kontrolün olsun.

110-130 arası oluyor.

Bacak çalışınca midem bulanıyor

Detaylar

Michael MYERS

Bilgin

Ömer_Yeter

Üstün

Testo Unit

Üstün

Michael MYERS

Bilgin

Testo Unit

Üstün

themahonee

Başarılı

Michael MYERS

Bilgin

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar