Hocam, salonuna göre değişir ama çoğu hoca başlangıçta sizinle ilgileniyor. Genellikle ilk birkaç gün bakıp bırakmaktan ziyade, hareketleri yanlış yaptığınızı veya egonuzu öne çıkarıp kaldıramayacağınız ağırlıkların altına girdiğinizi görürlerse müdahale ediyorlar.
İlk 6 ay boyunca hareketlerinizi ve formunuzu kontrol etmeleri normal. Sonrasında sizi tanıyıp hareketleri doğru yaptığınızı gördüklerinde çok fazla karışacaklarını düşünmüyorum.
Ben yaklaşık 1,5 yıldır fitness yapıyorum ve hocalarımla aram çok iyi. Hareketlerimi doğru yapmaya dikkat ediyorum ama en ufak hatamda bile uyarıyı yiyorum.
bence bu kötü bir şey değil, sonuçta amaç sakatlanmadan doğru şekilde ilerlemek.