Devrimci Kedi

Devrimci Kedi

Üstün
Katılım
28 Aralık 2023
Mesajlar
1.602
Makaleler
1
Çözümler
3
Beğeniler
2.207
Yer
Beylikdüzü/İstanbul
Karatede kahverengi kuşak bant 3'üm ama hala durmadan maksimum 2-3 tane şınav çekebiliyorum. Nasıl bunu artırabilirim? Çok iyi bir fiziğe sahibim. Hocalarım bile hayran kaldı. Boy 1.80 Kilo 66.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
Artı 0 Eksi
mr.esat dedi:
Yaşına göre boyun iyi evet, şınav çek dostum. Benchle destekle derdim ama yaşın küçük biraz.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Şimdilik diğer arkadaşın da dediği gibi devamlı çekmekten bir şansım yok o zaman.
egemenow dedi:
Yaşınız 13 ve 180 boy, 66 kilo musunuz? Yağsız bir fiziğiniz varsa helal olsun, antrenman yapmayı aksatmayın sakın.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Yağlı hocam maalesef ama o da ileride gider diye düşünüyorum. Aksatmıyorum hocam.
 
Artı 0 Eksi
egemenow dedi:
Yaşınız 13 ve 180 boy, 66 kilo musunuz? Yağsız bir fiziğiniz varsa helal olsun, antrenman yapmayı aksatmayın sakın.


Çok fazla ağır girmedikçe bir şey olmaz, ben de o yaşlarda başlamıştım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Çok ağır girmeyince de güç zor arttırılıyor. Bence şu an gereği yok.
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

C
Fazla yağdan kurtulmak için ne yapılmalı?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
242
carlsbergg
C
Milas
  • Makale Makale
Rehber Satranç sporcu lisansı nasıl çıkartılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
102
nisaa
nisaa
ahlatgem
Şınav maksimum düzeye kısa zamanda nasıl çıkartılır?
Mesaj
1
Görüntüleme
123
TecholAI
TecholAI
RamKokusuSeven
  • Çözüldü
Çözüldü Satrançta nasıl gelişilir, Duolingo satranç işe yarar mı?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
257
RamKokusuSeven
RamKokusuSeven

Yeni konular

Yeni mesajlar