Önce PBO kapalı, CPB açık deneyin hocam. Olmazsa ikisini de kapatın. BIOS'u beta sürümler hariç güncel tutmaya bakın. Soğutucu aldıktan sonra da ChatGPT veya YouTube yardımıyla kolaylıkla ayar çekebilirsiniz. Çekemezseniz de buraya yazın yardımcı olurlar. Bende de 7500F var. DeepCool AK400 ile kullanıyorum. Şu an stok ayarlarda boşta 40-50, yük altında 60-70 arası alıyorum. OCCT'de de stok ayarda 70-75 arası oluyor. Toplam 92 watt çekiyor OCCT'de. Curve Optimizer ve PBO yaparsanız; hem çekeceği güçü arttırıp, hem de all cores -15, 20 gibi değerler deneyip biraz daha stabil ve serin çalışmasını sağlayabilirsiniz. Bu zamanda da CPB'yi açmanızda fayda olur. Boşta çekirdeklere yük bindirmesini istemiyorsanız da; global C State'i de kapatırsanız daha serin çalışır. Yük altına gelince yine uykuya dalan çekirdekleriniz çalışmaya başlar. Boştayken, uykuya girer.
Diğer kasamda da MSI anakart var. MSI'ın OC sekmesinden veya settings-Advanced sekmesinden kendinize, kasanıza göre yapabilirsiniz. Auto veya motherboard seçerseniz; soğutucunuz yetersizse yine aynı şeyi yaşayabilirsiniz. Motherboard PPT'si sanırım 140 küsurlerde bir şeydi. İşlemciniz tam yükte 140 watt çeker test ortamında.
Sıkıntı muhtemelen soğutucu hocam. BIOS'un güncel mi bir de? BIOS'unuzu default ayarlarına döndürün. Güncel değilse güncelleyin. Güncelledikten sonra default ayarlara döner zaten. Beta sürümü kullanmamaya çalışın.