Karabaş Otu çayı bu konuda en iyisidir. Ek olarak ben dinginleşmek için uzunca süre Ada Çayı ve Rezene de kullandım. Bir büyüğüm de Anason çayı çok içer. Tabii mental açıdan rahatlama çay ile değil de biraz kafada biten bir şey gene de. Söylediğim çaylarda ben hiçbir komplikasyon yaşamadım, gene de olası etkileri göz önünde bulundurmanız kendi açınızdan iyi olur.
 
Ağız alışkanlığı. Müslüman sayılıyor muyum Allah bilir.


Arkadaşım yok, olanların çoğu sahte. Sadece güvendiğim 2 kişi var. Dediğinizi yapıyorum bu arada, uygun kişiyi bulmak önemli.
PC'yi 1 ay kadar kullanmamalisin kesinlikle. Telefonu sadece gorusmek icin kullan. Annen ve babana durumu bildir. Disari telefonsuz cık. Sen hic iyi yolda degilsin bu kafayla her halt gelir basina haberin olsun. Nacizane tavsiyem bir kursa yazil herhangi bir kurs. Bak ben de insan sevmem fakat kimse icin onyargili konusmam veya onlarin benim hayatima mudahil olma sansini asla vermem. Koyde sadece anlastigim 1-2 insan var. Onlarla 2 yil oluyor tanisali onun haricinde herkes istedigi kadar sahte olsun umrumda degil. Unutma iyi insanlarda var bu hayatta. Allah şifa versin sana.
 
Konuyla ilgisi yok ama bilimsel şeyler sonradan değişebilir :) "Bu bilgi %100 mutlak gerçektir ve asla değişmez" diye bir kural yoktur.

@Vâveylâ Demleme çay iyi olur diye düşünüyorum.
Demleme pek sevmiyorum. Rahatlatsa onu da secerdim elbette.

PC'yi 1 ay kadar kullanmamalisin kesinlikle. Telefonu sadece gorusmek icin kullan. Annen ve babana durumu bildir. Disari telefonsuz cık. Sen hic iyi yolda degilsin bu kafayla her halt gelir basina haberin olsun. Nacizane tavsiyem bir kursa yazil herhangi bir kurs. Bak ben de insan sevmem fakat kimse icin onyargili konusmam veya onlarin benim hayatima mudahil olma sansini asla vermem. Koyde sadece anlastigim 1-2 insan var. Onlarla 2 yil oluyor tanisali onun haricinde herkes istedigi kadar sahte olsun umrumda degil. Unutma iyi insanlarda var bu hayatta. Allah şifa versin sana.
Bilgisayar olmadan buyuk ihtimal sizofren olurum. Sakasina yazmiyorum, biraz belirti gosteriyor gibiyim. Ben insanlari seviyorum, aksine yalnizliktan nefret ederim. Sadece gecmiste cok fazla ihanete ugradigim icin paranoyaklik olustu.

En azindan burada klavye basinda yaziyorum da anlatabiliyorum. Gidipte yuz yuze kimseye anlatamam bunlari.
 
Rezene çayı fiziksel olarak rahatlatıyor gerçekten üstelik uyku da kaçırmaz tam tersi getirir. Fakat bu takıntınızı duruduramıyorsanız bir psikiyatriye görünmeyi düşünebilirsiniz.
 
Selamünaleyküm dostlar, bugün Lipton'un papatya çayını aldım. Siniri ve ruhu rahatlatıyormuş herhalde, öyle duymuştum Instagram da. 2 saat sonra içeceğim, şimdi benim uyku bozukluğu ve kronik stres olduğu için bunun yeterli olmayacağını düşünüyorum. Yatarken sürekli oyun karakterlerini hayal ede ede psikolojim bozuldu. Zaten hayal aleminde yaşıyorum artık.

Papatya çayından daha iyi olabilecek bir şeyler var mı? İlla içecek olmasına gerek yok ama içecek önceliğim.
Espresso. 🙏 Olmasaydı ne yapardım bilmiyorum.