İkindi bence. Sabah öğlen sağlam öğününü atmış olacaksın. Bir de post workout öğününü çakıp adale doluyken sporun keyfini çıkarıcaksın. Hem de geç saat olmadığından günün yorgunluğu üzerinde olmaz.
 

Benzer konular

Lorien
Evde spor programı önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
99
LA Knight
LA Knight
Ywgizefe
Evde spor yapmak için ekipman önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
156
Potemkin
Potemkin
m4tehan
Evde spor yapıp soğuk çay içilirse sorun olur mu?
2 3
Mesaj
28
Görüntüleme
285
Spartan
Spartan
Lorien
Maksimum 1.900 TL bütçeye evde spor yapmak için ağırlık seti önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
90
Lorien
Lorien

Yeni konular

Yeni mesajlar