Arkadaşlar spor salonuna yazıldım, 2 saat sonra ilk defa gideceğim, kilom 90, boyum 1.88 nasıl ilerlemeliyim sizce öneriniz neler? Normalde hoca tutardım ama yazıldığım salon büyük bir salon olmadığı için hoca filan yok foruma konu açmak istedim bende.