Spora yeni başlayan biri için öneriler

Elma ısıran · Dün 23:39

beskhno dedi:
Bir bakıma daha "şiş" gözükmek için yapılan vücut geliştirme sporunun temel mantığına baktığımızda ne kadar sağlıklı olduğu tartışılabilir.

Vücut geliştirme sporunun daha şiş gözükmek için yapıldığını zanneden, temel mantığının bu olduğunu zanneden bir spor cahilisin. İtiraf ediyorum geriye kalanları okumadım çünkü temel nokta burası. Tüm bilgi yanlışların bundan sonra başlıyor.

Direnç sporları kalbin pompa gücünü artırır ve kalp, damar sağlığına birebir bir spordur. Kas kütlesinin artması kalori yakımını hızlandırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Bazal metabolizma daha hızlı çalışır.

Bir nevi işleyen demir, pas tutmaz.

Şiş gözükmek için spor yapmaya devam dostlar. Bravo çok iyi yoldasınız.

atilla01 · 12 dakika önce

Elma ısıran dedi:
Vücut geliştirme sporunun daha şiş gözükmek için yapıldığını zanneden, temel mantığının bu olduğunu zanneden bir spor cahilisin. İtiraf ediyorum geriye kalanları okumadım çünkü temel nokta burası. Tüm bilgi yanlışların bundan sonra başlıyor.

Direnç sporları kalbin pompa gücünü artırır ve kalp, damar sağlığına birebir bir spordur. Kas kütlesinin artması kalori yakımını hızlandırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Bazal metabolizma daha hızlı çalışır.

Bir nevi işleyen demir, pas tutmaz.

Şiş gözükmek için spor yapmaya devam dostlar. Bravo çok iyi yoldasınız.

Eleman cevap veremeyince hahaha emojisi atmış, 50 kglik kütlesiyle kendini bir şey zannettiğine o kadar eminim ki. Gerçek hayatta bu klavye delikanlıları karşına çıkmıyor işte, çıksa oturup kahve içeceksin güzelinden.

80 yaşında beli bükük dede olmakta var, attığım gibi olmakta var. Sylvester Stallone bu işi en güzel ayarlayanlardan. Diğer eleman gibi mantığı anlamadan girmeyin bu spora. Zaten diğer elaman gibi olanların erkekliği 40 yaşında bitiyor.

Spora yeni başlayan biri için öneriler

Detaylar

Elma ısıran 85

Üstün

atilla01 18

Başarılı

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar