Satılıyor muymuş bunlar hala? Ulaşılabilir internetin icadından beri kimse programa para vermiyordur sanıyordum. Program diye bir şey aslında yok, bölgeler ve hareketleri var. O hareketlerin birbirinden farkı ise aynı kasın farklı uzantılarına daha çok etki etmeleri. Kişisel tercihe göre aralarından seçip istediğin şekilde günlere doldurursun al sana program. Tekrar ve set sayısını da o günkü istek seviyene, yorgunluğuna göre kafana göre belirle.