Emre Human

Üstün
Katılım
6 Nisan 2024
Mesajlar
1.240
Çözümler
1
Beğeniler
563
7.saniyedeki harekete baya özeniyorum ancak nasıl yapılacağı hakkında pek bir bilgim yok. Calisthenics mi gerekiyor yapmam için?


 
7.saniyedeki harekete bayağı özeniyorum ancak nasıl yapılacağı hakkında pek bir bilgim yok. Calisthenics mi gerekiyor yapmam için?



Jimnastik konusunda iyi olman lazım.



Bu adam yıllardır takip ederim bence iyi bir şekilde anlatıyor. Sadece bu videosu yok tabii kanalına girin bulursunuz.